结果艾斯拿着食物检测仪一测，仪器瞬间亮起红灯：“警告！蛋糕含反重力糖分！食用者会漂浮空中，无法进行训练！”
赛罗才不管什么警告，他早就馋得不行了，趁大家不注意，抓起一块蛋糕就塞进嘴里。
下一秒，神奇的事情发生了——他的身体突然变轻，“咻”地一下飘了起来，直冲冲地往等离子火花塔顶端飞去。
“佐菲队长！救我！”
赛罗在空中手舞足蹈，吓得脸色发白。
佐菲眼疾手快，操控着披风跑步机飞过去，一把将赛罗卷成了粽子，硬生生拉回地面。
赛罗被捆得动弹不得，嘴里还嘟囔着：“蛋糕……好吃……”
贝利亚看着这一幕，嗤笑一声：“一群蠢货！看老子用黑暗能量分解脂肪！”
他凝聚黑暗能量，对着自己的肚子就是一发。
结果能量失控，不仅没分解脂肪，反而精准命中了旁边的泰罗。
泰罗的斯特利姆光线发射口瞬间被改造，发射出来的不是火焰，而是一道奶油喷射器，“噗嗤噗嗤”地往全体成员脸上糊冰淇淋。
佐菲的脸、赛罗的头、贝利亚的铠甲……全被奶油覆盖，活像一群顶着奶油的胖墩。
[弹幕笑到捶桌，差点把手机屏幕戳烂]
〔“捷德”〕：父亲！你的黑暗能量不适合减肥！适合当制冷空调！
〔“雷欧”〕：这比我的吉普车训练还魔鬼！不仅要跑步，还要被奶油糊脸！
〔“格丽乔”〕：健康饮食真的很重要呀！大家不要再乱吃零食了！
〔“杰克奥特曼”〕：我的手镯举得都快断了！谁来救救我！
〔“皮古蒙”〕：（偷偷捡起地上的蛋糕屑）好吃！好吃！
【第四幕：逆袭时刻——光之塑形术的诞生】
光之国的减肥大业陷入僵局，奥特战士们一个个瘫在地上，连动都不想动。
就在这时，赛罗突然发现，自己的帕拉吉手镯居然可以转换模式，变成一个引力调节器。
“大家快看！”
赛罗激活手镯，周围的引力瞬间增强三倍，他的身体往下一沉，“增加重力可以加速燃脂！这样我们不用跑就能消耗热量！”
佐菲眼前一亮，立刻把披风跑步机和杰克的手镯组合在一起，变成了一个全能健身环。
健身环自带阻力模式，套在身上做运动，燃脂效率直接翻倍。
贝利亚看着别人都有新装备，急得直跺脚。希卡利看不下去了，走过来对着他的黑暗铠甲冰箱一顿改造，把冰箱改成了负能量转化仪。
“这个仪器可以把你藏的蛋糕糖分转化为光能，既不浪费，又能燃脂。”
希卡利推了推眼镜，一脸淡定。
赛罗、佐菲、贝利亚三人一拍即合，合作开发出了一套全新的减肥招式——“光之塑形术”。
三人联手释放能量，引力调节器、全能健身环、负能量转化仪同时启动，光之国的燃脂效率瞬间拉满。
泰罗趁机钻了个空子，用改造后的斯特利姆光线给自己蒸桑拿，高温加上引力，没一会儿就练出了八块火焰腹肌。他得意地炫耀：“看！我的腹肌回来了！”
[弹幕瞬间被“泰罗腹肌”刷屏，满屏都是彩虹屁]
〔“奥特之母”〕：孩子们，自律也是一种光之力量！你们真棒！
〔“泽塔”〕：哦斯！师父的腹肌闪闪发光！太帅了！我也要练！
〔“令人”〕：赛罗桑！你终于愿意称体重了！快看看瘦了多少！
〔“希卡利”〕：科学减肥才是王道！我的发明果然厉害！
〔“佐菲”〕：很好！照这个速度，我们很快就能恢复正常了！
【第五幕：终极考核——体重秤上的宇宙和平】
减肥训练进行到尾声，教练宣布开启终极考核——所有奥特战士必须在增强重力的环境下，完成一系列高难度训练，才算通过考核。
赛罗首当其冲，他把头镖瑜伽垫铺在地上，站在上面平衡哥莫拉的震动波。
哥莫拉的尾巴一甩，地面剧烈震动，赛罗却稳如泰山，八块腹肌在阳光下闪闪发亮。
佐菲操控着全能健身环，组成了一个抗阻训练阵，让奥特战士们在阵中做俯卧撑。
健身环的阻力越来越大，大家却咬着牙坚持，汗水像下雨一样往下淌。
贝利亚也被迫加入考核，他的负能量转化仪变成了负重沙袋，挂在身上跑步。他一边跑一边骂骂咧咧，却还是坚持跑完了十公里。
最搞笑的是，懒羊羊带来的低卡蛋糕被皮古蒙偷偷啃食了。
皮古蒙吃完蛋糕，身体飘了起来，却意外激活了体内的潜能，居然练出了八块迷你腹肌。
它扛着比自己大十倍的贝蒙斯坦，做着标准的深蹲，嘴里还喊着：“一二一！加油！”
全场