空整理了一份要点，已发您邮箱，请查收。”

    点击发送。她抬起头，迈开步子，汇入街上熙攘的人流。步伐不算快，却稳当而踏实。

    她知道，未来的路还长，工作依然会有压力，熬夜或许难免。但她的身体里，似乎已经悄悄筑起了一道屏障，一套属于自己的、简单却有效的法则。那是一个关于一杯茶、一个穴位、一道汤，以及早早安睡的承诺。

    是那个夜晚，一位大师随手点化的生机。更是她自己，选择握住这份生机，认真活下去的决心。

    阳光洒在身上，很暖。她想起秦老最后在讲座上说的话，声音平和，却力透千钧：

    “养生，养的是生生不息之气。这口气，在你自己手里。”