口，吸食鲜美的汤汁，再品尝醇厚的肉馅与柔软的外皮，鲜香味美，令人回味无穷。

    4. 泰州三麻：包括麻油、麻糕和麻饼，是海陵区传统特色食品。小磨麻油已有三百多年历史，质纯、香浓、味醇；麻糕采用芝麻粉、绵白糖、胡桃肉、炒米粉等精心制成，色泽金黄，桃仁适中，口感酥脆，形似蝴蝶；双色麻饼始创于清代，两面分别蘸满黑白芝麻，兼有甜咸两种口味，质地酥脆，香气浓郁。

    5. 黄桥烧饼：虽发源地为泰兴，但在海陵区广为流传，是深受喜爱的特色小吃。采用筋道面粉，经传统工艺发酵，放入油酥反复搓卷，包入猪油、肉松、火腿、虾米、葱油等馅料，擀平后入炉烘烤。成品外黄里软，层层起酥，香脆可口，不油不腻，是早茶与日常零食的绝佳选择。

    6. 草炉烧饼：海陵区传统小吃，采用传统草炉烘烤而成，面饼选用优质面粉，加入葱花、盐、油等调料，揉制成型后贴在草炉内壁烘烤。出炉后的烧饼色泽金黄，外皮酥脆，内馅松软，带着淡淡的草木香气，口感质朴，充满了乡土风味。

    7. 油炸臭干：海陵街头常见的特色小吃，选用发酵后的豆腐干，放入油锅中炸至外皮酥脆，捞出后淋上特制的酱料、辣椒、蒜泥等调料。成品外酥里嫩，闻起来有独特的香气，吃起来鲜香可口，辣中带甜，是极具代表性的街头美食。

    实用旅游指南

    住宿选择城区核心区域或景区周边，优先挑选交通便利、口碑良好的住宿类型，满足不同出行需求；交通方面，外地游客可乘飞机抵达扬州泰州国际机场，转乘机场大巴或出租车直达海陵城区，铁路可选择泰州火车站，市内公交覆盖主要景点与乡镇，出租车、网约车出行便捷，自驾可通过京沪、宁通等高速公路直达；注意事项：参观历史遗址与宗教场所需遵守相关规定，不喧哗、不随意触摸文物与神像，尊重宗教信仰与民俗传统，游览自然景观时爱护生态环境，不随意丢弃垃圾，品尝美食选择正规餐饮场所，节假日出行提前规划行程，根据季节变化准备合适衣物。