3. 南山寺：位于海陵区南山寺路，始建于唐代，初名“护国寺”，明万历年间重修，现存大雄宝殿等古建筑。大雄宝殿为明代建筑，单檐歇山顶，面阔五间，进深三间，梁架结构严谨，斗拱形制古朴，具有较高的建筑艺术价值。寺庙坐北朝南，整体布局规整，除大雄宝殿外，还有山门殿、天王殿、藏经楼等建筑，虽历经修缮，但仍保留着唐代的建筑风格与格局。寺庙环境清幽，古树参天，香火不断，是泰州重要的佛教活动场所之一，传承着千年的宗教文化。
4. 北山开化禅寺：始建于唐代，是海陵地区早期的佛教场所之一，历史上曾多次修缮与重建。寺庙坐落在城北地区，依山而建，布局错落有致，主要建筑有山门殿、天王殿、大雄宝殿、观音殿等。大雄宝殿内佛像雕刻精美，法相庄严，两侧壁画题材丰富，色彩绚丽。寺庙周边林木繁茂，环境幽静，是远离城市喧嚣、潜心礼佛的好去处，同时也是研究唐代海陵佛教文化与建筑艺术的重要实物资料。
5. 泰州道教场所：海陵区道教文化同样历史悠久，虽现存道观规模不及佛教寺庙，但传承从未中断。泰州道教音乐是省级非遗项目，曲调悠扬，风格独特，在宗教活动与民俗仪式中发挥着重要作用。境内部分道观虽历经变迁，但仍保留着传统的道教建筑格局与仪式，供奉道教诸神，为道教信徒提供了宗教活动的场所，也成为传承道教文化的重要载体。
六、民俗风情与特色美食
海陵区的民俗风情植根于水乡生活与历史传承，兼具江淮与吴越特色，热闹的民俗活动展现着城市的活力；特色美食则依托丰富的自然资源，融合淮扬风味与乡土特色，味道醇厚，令人回味无穷。
（一）民俗风情
1. 溱潼会船节：虽主会场位于姜堰区，但海陵区百姓积极参与，是当地最具影响力的民俗活动之一，已有数百年历史。每年清明前后，来自海陵区及周边地区的船只汇聚溱湖，船只装饰精美，船员身着统一服饰，手持篙桨，进行会船表演、划船比赛等活动，千船竞发、万篙齐舞，场面极为壮观。会船节起源于祭祀英烈与祈福禳灾，如今已发展成为集祭祀、竞技、娱乐、亲友团聚、贸易交流于一体的民俗盛会，体现了海陵水乡人民的团结精神与民俗传统。
2. 唐甸庙会：位于城东街道唐甸村，是省级非遗项目，每年农历三月举行，已有数百年历史。庙会起源于民间祭祀活动，如今已发展成为集宗教祈福、民俗表演、物资交流于一体的盛会。庙会期间，周边村民与游客汇聚于此，焚香祈福，观看舞龙舞狮、戏曲表演、民间说唱等节目，同时参与物资交流，购买特色农产品与手工艺品，场面热闹非凡，充满了浓郁的乡土气息与民俗风情。
3. 海陵撂石锁：国家级非遗项目，是海陵区传统的民间体育活动，起源于清代，至今已有两百多年历史。石锁重量从几十斤到上百斤不等，表演者通过抓举、抛接、旋转等动作展示力量与技巧，动作刚劲有力，观赏性极强。撂石锁不仅是一项体育活动，更是一种文化传承，体现了海陵人民崇尚力量、坚韧不拔的精神品质，如今在节庆活动与民俗表演中仍能看到这项传统技艺的身影。
4. 早茶文化习俗：海陵区有着“早晨皮包水，晚上水包皮”的生活习俗，“皮包水”指的就是吃早茶。清晨，大大小小的早茶店座无虚席，人们围坐在一起，点一份烫干丝、一碗鱼汤面，配上包子、蒸饺、烧卖等茶点，一边品尝美食，一边聊天交流，惬意悠闲。早茶不仅是一种饮食方式，更是一种社交文化，承载着海陵人对生活的热爱与对闲适生活的追求，成为城市民俗风情的重要组成部分。
（二）特色美食
1. 泰州干丝：又称五味干丝，是海陵区最具代表性的美食之一，已有200多年历史。制作时选用优质豆腐干，经师傅精细刀工横切成20多层，再斜铺切成与火柴棒相当的细丝，用碱水反复冲洗后，以开水浇烫挤去水分，装入盘中，淋上酱汁、芝麻油，拌上姜丝、香菜、胡萝卜丝、花生米、榨菜丁等辅料。成品干丝色泽亮丽，香气扑鼻，咀嚼起来柔中有韧，爽滑适度，兼具咸、甜、鲜、香、辣等多种风味，是泰州早茶不可或缺的菜品。
2. 鱼汤面：与干丝并称泰州早茶的“灵魂伴侣”，汤头选用鳝鱼骨、野鲫鱼、猪筒骨等为主料，鳝鱼骨先炸至酥脆，再与其他食材一同长时间煨吊，使汤汁色白如乳、粘稠醇厚、鲜而不腥。面条选用细挂面，煮熟后捞出装入碗中，浇上浓汤，口感鲜香爽滑，营养丰富，民间有“一碗鱼汤面，赛过老寿星”的说法。
3. 蟹黄汤包：泰州传统名点，以皮薄、馅足、汁多、味鲜着称。选用优质面粉制作外皮，薄如蝉翼，馅料以新鲜猪肉、蟹黄为主，加入多种调料调味，蒸制后汤汁充盈。食用时需先咬开一个小