（二）桃山区：城市核心的活力城区
桃山区是七台河市委、市政府所在地，位于市域中部，面积74平方公里，是全市最小却最繁华的区。这里是政治、经济、文化中心，行政办公机构、金融机构、大型商场集中，如七台河百货大楼、新玛特购物广场等，是市民购物、休闲的主要场所。区内还有七台河市博物馆、文化中心等场馆，定期举办展览、演出活动。桃山湖旅游区也位于境内，为城区增添了自然气息，居住环境优美，是全市最具活力的区域。
（三）茄子河区：工农结合的生态城区
茄子河区位于市域东部，面积1569平方公里，是全市面积较大的区。境内既有煤炭资源，也有广袤的农业用地和森林资源，呈现“工、农、林”结合的特点。石龙山国家森林公园是区内最知名的景点，森林覆盖率高，是市民休闲度假的好去处。同时，茄子河区也是全市重要的农业区，种植玉米、大豆、水稻等作物，农村地区保留着较多传统农耕习俗。区内交通便捷，连接七台河市与双鸭山市，是东部区域交通节点。
（四）勃利县：农业与文化并重的县
勃利县位于市域西部，面积4466平方公里，是七台河市唯一的县，也是全市面积最大的行政区域。这里农业基础雄厚，是黑龙江省重要的商品粮基地，主要种植玉米、大豆、水稻，年产粮食稳定在较高水平。勃利县历史文化资源丰富，拥有勃利民间故事、勃利热面等特色文化与美食，境内的勃利红星森林公园、静修寺等景点，兼具生态与文化价值。县城建设整洁有序，商业氛围浓厚，是七台河市西部的经济、文化中心。
八、旅游指南攻略：轻松玩转七台河
（一）最佳旅游时间
1. 春季（4-5月）：气温回升，山林变绿，可到石龙山国家森林公园徒步，采摘山野菜，体验农村春耕景象，感受万物复苏的生机。
2. 夏季（6-8月）：气候凉爽，平均气温20-25c，适合到倭肯河湿地观鸟、桃山湖旅游区划船，是避暑休闲的好时节。
3. 秋季（9-10月）：山林染成红黄相间的颜色，石龙山国家森林公园、勃利红星森林公园的红叶景观优美，适合摄影、登山。
4. 冬季（11-次年3月）：气温较低，可体验东北冬季风光，到桃山湖滑冰，吃冻梨、冻柿子，感受北方冬天的独特魅力。
（二）交通指南
1. 外部交通：
- 火车：可乘坐火车直达七台河站（位于新兴区），从哈尔滨到七台河约4-5小时，从佳木斯到七台河约2小时，交通便利。
- 汽车：哈尔滨、佳木斯、鸡西等城市均有长途汽车直达七台河市，汽车站位于桃山区，到各区、县均有短途班车。
- 飞机：最近的机场是佳木斯东郊机场，距离七台河市约150公里，可乘机场大巴到佳木斯市区，再转乘汽车到七台河。
2. 内部交通：
- 公交：市内公交覆盖主要城区，桃山区、新兴区、茄子河区之间有跨区公交，票价2-5元，方便出行。
- 出租车：市区内出租车起步价低，短途出行便捷，从桃山区到新兴区约15-20元，到茄子河区约25-30元。
- 自驾：若计划游览多个景点，自驾是最佳选择，市区到石龙山国家森林公园约30分钟，到勃利县约1小时，路况良好。
（三）住宿推荐
1. 桃山区：推荐住在市中心附近，如七台河百货大楼周边，有多家酒店、宾馆，设施完善，出行方便，周边餐饮、购物选择多，适合首次到访的游客。
2. 新兴区：以经济型酒店为主，价格实惠，适合预算有限的游客，靠近煤矿文化博物馆，方便参观工业景点。
3. 勃利县：县城内有多家商务酒店，环境整洁，靠近勃利热面店、民俗文化园，适合体验县城生活的游客。
（四）游玩路线推荐
1. 生态休闲1日游：上午前往石龙山国家森林公园，徒步登山，欣赏自然景观；中午在公园附近餐馆吃大骨头炖酸菜；下午到桃山湖旅游区，乘船游览或骑行环湖公路；晚上品尝烤冷面、勃利热面等小吃。
2. 工业文化1日游：上午参观七台河煤矿文化博物馆，体验模拟井下作业；中午吃大骨头炖酸菜；下午到新兴区老矿区，参观老矿井、蒸汽机车库；晚上到桃山区逛商场，感受城市夜景。
3. 勃利县文化2日游：第一天上午到勃利县静修寺，感受佛教文化；中午吃勃利热面；下午参观勃利红星森林公园，看勃利密塞遗址；晚上住勃利县。第二天上午体验朝鲜族农乐舞；中午吃艾子糕、米糕片汤；下午采摘山野菜（春季），之后返回市区。