说熬碗姜汤，趁热喝下去，身上出点毛毛汗，邪气就跟着汗水一起跑出去了，简单又管用；也可以用手轻轻揉搓皮肤，捏捏胳膊腿，让气血流通起来，把钻进来的邪气揉出去，这法子不用吃药，老百姓在家就能做。”

    “要是邪气已经跑到络脉里了，除了上面这些解表的法子，还可以扎扎针灸，挑络脉上的小穴位扎几下，刺激一下络脉，让堵着的气血通了，邪气在这儿待不住，自然就跑了。”

    “等邪气跑到经脉这主干道，治疗就稍微复杂一点了，光靠揉和姜汤就不够了。这时候得用点中药来调理，看邪气是寒的还是热的，对症下药。要是寒邪钻进来了，就用点温热的药，比如干姜、肉桂，把身体里的寒气驱散；要是热邪来了，就用点清热的药，比如金银花、连翘，给身体降降温，把火气消了。同时还能配合艾灸，用艾条烤烤经脉上的穴位，温通一下主干道，让气血跑起来，把邪气赶出去。”

    “要是邪气到了俞穴这交通枢纽，因为它连着六经和四肢，除了用药和针灸，还得让病人好好休息，别让四肢过度劳累，本来枢纽就堵了，再使劲用四肢，只会更严重。可以用热毛巾或者热水袋，敷在腰脊、关节这些疼的地方，敷上半个时辰，让僵硬的地方慢慢化开，就像给生锈的零件擦点油似的，能缓解疼痛，还能促进气血流通，帮着赶邪气。”

    “邪气要是钻到伏冲之脉这‘地下河’，治疗起来就更要小心了，得用一些能深入身体内部、调理深层气血的中药，慢慢把邪气拔出来；同时配合按摩腹部，用手顺时针揉一揉，让身体深处的气血也动起来，别让邪气一直窝在里面。”

    “到了肠胃这一步，就看是寒邪还是热邪捣乱了。要是寒邪引起的拉肚子、吃啥都不消化，就吃点温热、好消化的东西，比如小米粥、山药粥，别吃生冷的、硬的，给肠胃减减负；还可以用艾灸烤烤肚脐周围的穴位，温一温肠胃，让肠胃的功能慢慢恢复。要是热邪引起的，就吃点清淡、降火的东西，比如绿豆汤、冬瓜汤，喝点荷叶水，也可以用点清热利湿的中药，把肠胃里的热邪和湿气排出去。”

    “要是邪气在肠胃外的募原形成了积聚，那就得慢慢来，不能急，根据积聚的大小、位置，用点活血化瘀、消积化食的中药慢慢调理，再配合针灸、按摩，一点点把积聚揉散、化开，让身体慢慢恢复。”

    黄帝越听越明白，又抛出一个问题：“岐伯，我又想到一个事，天底下的人，有老有少，有胖有瘦，体质也不一样，那同样被邪气钻了空子，每个人的反应会不会不一样？治疗的时候，是不是也得不一样？”

    “黄帝想得太周全了，这肯定不一样啊，千人千面，生病的样子也千差万别。”岐伯笑着说，“就说年龄吧，年轻人身体壮实，气血足，就像一辆崭新的马车，发动机动力十足，车轮子也灵活。邪气钻进去后，刚开始症状可能很轻，身体的抵抗力能跟邪气对抗一阵，就像马车虽然遇到了点小故障，掉了个小螺丝，但还能勉强开。但年轻人别仗着身体好就不当回事，要是拖着不治，病情会发展得特别快，崭新的马车也能被折腾得散架。”

    “而老年人就不一样了，身体机能慢慢下降，气血也不足，就像开了几十年的旧马车，零件都老化了，车轮子也不灵活了，稍微有点小毛病，就跑不动了。邪气一钻进来，可能立马就出现比较严重的症状，比如高烧、拉肚子不止，而且恢复起来也特别慢，得慢慢调理，就像修旧马车，得一点一点换零件，急不得。”

    “除了年龄，体质不同，反应也差远了。体质偏寒的人，身体里的‘小火炉’火力就不旺，平时就怕冷、手脚冰凉，这时候遇到寒邪，就像往小火炉上又浇了一盆冷水，小火炉直接就快灭了，症状会特别明显，浑身冷得打哆嗦，拉肚子也拉得更厉害；体质偏热的人，身体里就像有一团柴火垛，平时就容易口干、上火、长痘痘，遇到热邪，就像火上浇油，柴火垛烧得更旺，人会发热更严重，嗓子疼、口腔溃疡，还会便秘。”

    “所以说，治疗的时候，绝对不能一刀切，别人用啥药，你也用啥药，得根据每个人的具体情况，调整治疗的法子和用药的量，就像给不同的马车做不同的维修保养，新马车补个螺丝就行，旧马车得换零件；跑土路的马车得加固车轮，跑平路的马车得修修座椅，这样才能把病治好。”