“严聿琛。”她反手握向他的手腕，声音有些沙哑：“我想要慢慢变强！”
严聿琛就这么看着她，什么也没问，只是拉着她到饭桌上坐下。
“变强的第一步，好好吃饭。”他没有任何安慰她的话。
只是把便当拿出来。
严聿琛知道她晚上只顾着跟自己解释微博的事了，没怎么吃。
里面的米饭粒粒分明，荤素搭配。
宋景行看到便当里绿油油的东西皱了皱眉。
她不爱吃蔬菜，特别是小青菜。
“变强需要慢慢来，现在先吃饭。”他递上筷子。
“我不爱吃青菜。”她拿起筷子把青菜夹起来准备丢掉。
一双骨节分明的手忽然伸了过来。
严聿琛从她手里拿过筷子，稳稳夹住一根青菜。
动作自然又从容地把东西送到女人嘴边：“张嘴。”
气息拂过她的脸颊，宋景行嫌弃地摇了摇头，拒绝地抬眼，却撞进了漆黑的眸子。
宋景行张嘴，青菜清鲜的滋味在她嘴里漫开，可在不爱吃青菜的宋景行嘴里，却是寡淡的青草味。
带着一种若有似无的苦味在嘴里蔓延开，软塌塌的口感在舌尖化开。
明明算不上好吃，甚至称得上难以下咽，宋景行却只是抿了抿唇，没吐，也没抱怨。
她抬手重新握稳筷子，低头一口接一口，硬是把碗里剩下的青菜全都咽了下去。
严聿琛有些心疼地皱了皱眉，却道：“很不错，第一步你已经做到了。”
“那第二步呢？”宋景行咽下最后一口青菜问道。
三十分钟后，公寓楼下的夜间操场。
晚风微凉，路灯洒下一圈圈柔和的光晕，跑道空旷安静。
严聿琛牵着她的手腕走到跑道中央，松开手时，指腹轻轻擦过她的掌心。
他褪去了外套，只着一件简单的黑色修身t恤，肩线利落，身形挺拔，夜色也掩不住他周身沉稳的气场。
“第二步。”
他垂眸看向她，声音低沉清晰，
“从现在开始，动起来。”
“先热身，”严聿琛站在她身侧，抬手示范，“开合跳，节奏慢，落地轻，先做三十个。”
他话音刚落，率先跃起。黑色t恤下的背部线条瞬间绷紧，又随着落地迅速放松。宋景行不敢怠慢，跟着他的节奏起跳。
晚风掀起她额前的碎发，宽松的白色速干衣随着跳跃，时而鼓起，时而贴在身上。
不过才十几下，她白皙的脖颈就沁出了细密的汗珠，顺着精致的锁骨往下滑，没入衣领。
腰肢随着动作轻盈地收放，勾勒出一段惊心动魄的曲线。
“落地缓冲，膝盖微屈。”严聿琛的声音忽然在耳边响起。
他不知何时移到了她身后，带着薄茧的手掌虚虚覆在她的膝盖上方，却没有真的触碰，只压低声音纠正，“别绷太直，伤膝盖。”
温热的呼吸扫过耳廓，宋景行浑身一僵，脚下的节奏乱了半拍，差点绊倒。
“看着点路。”严聿琛顺势伸手，稳稳扶了一把她的腰。
掌心下的触感纤细又柔韧，隔着一层薄薄的速干面料，仿佛能摸到她温热的肌肤。
严聿琛的动作一顿，喉结几不可查地滚动了一下，随即若无其事地收回手，退后半步、
三十个开合跳结束，宋景行撑着膝盖大口喘气，脸颊泛着运动后的潮红，像熟透的樱桃。
“休息一分钟，”严聿琛看了眼腕表，声音依旧沉稳，“接下来，平板支撑。”
宋景行依言趴下，刚撑起身体，就被严聿琛伸手按住了腰腹。
“这里塌了。”他的手掌带着微凉的温度，不轻不重地按在她的核心位置，“收紧。”
那只手就像带着电流，宋景行只觉得浑身的血液都往腰间涌，连带着手臂都开始发软。
他垂着眼，视线从她泛红的眼角滑下，掠过她微张的唇，最终停留在她因为呼吸而起伏剧烈的胸口。
这画面太过冲击，严聿琛只觉得喉咙发干。他移开视线，落在她晃动的脚踝上，指腹不自觉地摩挲着，仿佛还残留着刚才扶在她腰上的触感。
“还有十秒。”他的声音比刚才沉了几分。
“严聿琛……”宋景行的声音带着气音，眼尾泛红，显然已经到了极限。
“到了。”
严聿琛话音刚落，宋景行瞬间垮塌下来，侧躺在地上大口呼吸。长发散在垫子上，脸颊红得像要滴血，领口因为动作拉扯开一点，露出精致的锁骨和一片雪白的肌肤。
他猛地别开眼，深吸了一口气，才压下心头那股汹涌的冲动。
他转身从一旁拿起水瓶，拧开盖子，又走回来递给她：“起来拉伸，别躺太久。”
夜风渐浓，将方才运动后的燥热吹散了大半。