是帮助不大的，最重要的是开发潜能。潜能开发共分为三个层面，如果单纯加技能通常只能使用技能的20-30%的力量，突破潜力一阶会使用出技能大约50%的力量，突破潜力二阶会使用出技能的70-80%的力量，突破潜力三阶才会使用出技能的100%的力量，而且一担潜力得到突破，脑子中会自动得到提示。体质改造层面也分三个层面，具体情况就不详了。还有就是在每次离开这个世界的时候，脑海中会出现倒计时10秒提示。这些情况的了解，对俞升等三个初次经历影片的人来说，实在是非常重要。