“再来！”，琪亚娜抬起头，她已经有了些许想法。
“好。”
琪亚娜调整着自己的速度，她慢慢的走向了白鹭，然后再以一个极为帅气的动作向她?
琪亚娜倒在地上，白鹭这次确实没有躲，但是琪亚娜还是失败了。
白鹭直接顺着琪亚娜的力给她来了个过肩摔，原本这里按照后续动作是要补上一招寸劲的?
琪亚娜看着眼前离自己脑袋仅有十厘米的拳头，一瞬间爆发的拳风震得琪亚娜有些心悸。
虽然没有被打到，毕竟白鹭知道现在是训练所以还是忍住了，她没有顺手打下去。
但是对于琪亚娜来说这种场景该吓人还是有些吓人的。
“琪亚娜控制一下你的肩膀，你发力的时候总是习惯性的用以前的招，这样虽然能将力道最大化，但并不方便。”
“你并不缺少强大的力量，你的身体素质本身就远超常人，在有着崩坏能的强化后，力量只会更强。”
“但是一味的使用蛮力，无法精细的控制力量，这只能成为自己的累赘。”
“琪亚娜你的基础体能并不差 ，我对你的的训练方针为的不是增强力量，而是增强【控制】。”，白鹭解释着。
而且她自己就是先点技巧，然后再点力量的，别的方面先不说，她方是在武学的造诣上就远远超出了正常的同龄人。
当然了，符华不算啊！虽然搞清楚了相关基因的来源，知道了符华太可能不是基因改造而是生物遗传。
但是白鹭总是觉得符华不像是自己这一辈的同龄人，莫名的他总感觉符华年龄应该比自己大，只不过是看着年轻显小。
白鹭脑中胡思乱想着，在接下来的一段时间中，琪亚娜都在不会受伤的前提下，体验着各式各样的技巧。
她需要在接下来的每一次战斗中，对于这些技巧和指点进行吸收。
在出招的时候琪亚娜有了些许感悟，她知道自己力量不能太大，因为容易被躲过去或者甩出去。
但是力量同时又不能太小，如果太小的话，又容易被接下，然后顺势给控制住。
“很好，进步很明显。这次比之前好了一点点，但是还是有着不足之处，但瑕不掩瑜你的进步很明显。”，白鹭点了点头。
但是琪亚娜却只觉得心里一阵苦涩，她的进步是明显了，但整个特训过程中琪亚娜莫名觉得自己现在本来应该要去抢救的?
甚至这种感经不是一次两次了，而是已经有了好几回了。
白鹭虽然在控制住她就没有没有动手了，但是琪亚娜已经能细微的感觉出白鹭的忍耐。
现在这种情况白鹭是在忍耐些什么已经不用多说了吧？
“现在，在战斗方面的技巧琪亚娜你经过体验后差不多已经明白了，接下来就是?”，白鹭看了看后面的设备。
她嘴角勾勒出一丝残忍的微笑，她在这一阵子的战斗训练中比琪亚娜还憋屈。
不知道的看见了，还以为白鹭是在给自己做杀招消退训练呢！
而琪亚娜呢？原本就早已满头大汗的她看见忍不住嘴角上扬的白鹭，她的心中一股不妙的预感更加浓烈了。
事实也确实如此，毕竟在接下来的一个小时里，琪亚娜在白鹭的指导下，开启了近乎折磨的控制训练。
也不知道白鹭是怎么想到这么个训练法的，一批有着精密感应功能的特制标靶会随机出现在训练场的各个地方。
这些标靶的存在时间未定，但基本上可以确定不会超过五秒，而琪亚娜需要做的很简单。
就是不断的对着这些训练标靶进行打击，并且琪亚娜还不能胡乱进行打击，这些标靶上都有相应的颜色和数字。
她需要在要求的时间中用对应的力量在这些标靶进行打击，同时，力道还必须稳定在某个数值区间当中。
琪亚娜所用的力道不能多，也不能少。如果击打的力道出现了错误的话，那么在标靶上便是一个明显的红叉。
不仅如此，在之后她还需要举起不同重量的哑铃，并且在连环的口令下达成迅速停顿、放缓甚至是变换动作。
说实话，这种事情放在别的地方确实是极为伤身体的，但是这里是天命支部天命支部的医疗科技，懂的都懂。
更何况琪亚娜还是卡斯兰娜一家的，身体素质摆在那里，这底子先天就比那些普通女武神强上不少。
所以在经历过这些控制力量和动作的训练后，白鹭还十分贴心的为她准备了关于身体灵活性的训练。
琪亚娜在训练的过程中，需要在遍布障碍物的场地里进行高速移动，移动的过程中还不能触碰到任何一个标记物。
而这对于习惯了，直来直往的琪亚娜来说难度显然是有些太过巨大了。
所以白鹭也并不着急，毕竟琪亚娜在一步步