的场地，“走，我教你几下子，别糟践了这东西。”

    李卫民心中大喜，连忙跟着来到院外。

    赵大山拿过弓，神情变得严肃起来，开始了他的教学。

    “首先是站姿与握弓，脚分开，与肩同宽，侧身对着目标。身子要稳，像钉在地上一样。”

    赵大山边说边示范，只见他微侧身体，左臂前伸握住弓臂。

    “握弓要‘虚’，手心不能全贴死，用虎口和手指根部承力，就像握着个鸡蛋，不能捏碎也不能掉咯。”

    箭要搭在弓弣（握把上方）的箭台上，看清楚箭尾的凹槽，这叫‘扣’，要卡在弓弦上。”

    赵大山熟练地将箭尾扣在弦上，用右手的食指、中指和无名指勾住弓弦，“三指勾弦，食指在上，箭在食指和中指之间。

    “对了，得用后背和肩胛的劲儿，可别只用手臂的力量。”

    “深吸气，稳住。然后用背肌发力，把弓弦往后拉，不是光用手臂的蛮力！”

    赵大山缓缓开弓，动作流畅而稳定，充满力量感，“弦要拉到固定位置，看，贴到我嘴角这里了，这叫‘靠位’。每次开弓都得拉到同一个位置，这样才能射得准。”

    “最后眼睛通过箭簇的尖端，望向你想要射的地方。心要静，手要稳，别抖。”

    他眯着一只眼，微微调整方向，“瞄准了，就干脆利落地撒放！手指自然松开，别犹豫，也别猛地弹开，让弦自己把箭推出去！”

    说完，赵大山手指一松。