书吧

字:
关灯 护眼
书吧 > NBA:费城最耀眼的星 > 第493章 破茧

第493章 破茧(2/2)

夹后,必须第一时间观察弱侧队友的站位。

    训练中设置了大量“一星四射”或“突破-分球-再突破”的套路,让球员习惯在动态中寻找空位。

    内线的错位惩罚:当对手用小个子换防到拉马库斯·阿尔德里奇时,队友会立刻将球吊到低位。

    拉马库斯·阿尔德里奇加强了低位脚步和勾手训练,力求高效惩罚。

    保罗·米尔萨普则利用其力量和积极性,在错位时强打篮下。

    训练馆的灯光见证了这些变化。

    汗水浸透地板,球鞋摩擦声、篮球击地声、战术呼喊声、进球后的击掌与鼓励声交织在一起。

    失败不再带来抱怨,而是带来更投入的复盘和加练。

    每个人都在自己的角色上精益求精:马库斯·坎比和泰森·钱德勒苦练挡拆后的顺下时机和终结手感;安德烈·伊戈达拉加练底角三分和空切袭篮;凯尔·科沃尔在奔跑和对抗中练习接球投篮;路易斯·威廉姆斯学习如何在乱战中更好地串联队友......
『加入书签,方便阅读』
内容有问题?点击>>>邮件反馈