黎景辉拉着易剑联、孙越走到队友中间,抬高声音笑着为双方介绍:“兄弟们,给大家介绍两位新队友!这位是易剑联,我们首轮第12顺位选中的内线悍将,冲击力强,篮板和终结能力突出,会是我们内线的重要补充;这位是孙越,次轮第10顺位加盟的后卫,身高优势明显,防守覆盖面广还能串联组织,能给我们的外线带来新活力。”随后,他又逐一为二人介绍身边的队友:“这位是科比,咱们球队的核心领袖,攻防两端都极具统治力;这位是刚回归的费舍尔,经验丰富的控卫老大哥,能帮大家稳稳把控比赛节奏;这位是奥多姆,技术全面的全能前锋,能内能外;这位是拜纳姆,我们的年轻中锋,内线护框能力出色;还有沃顿、法玛尔、武贾西奇,以及和你们一样的新秀克里坦顿。”
科比率先走上前,伸出手与易剑联、孙越依次有力握手,语气简洁却满含真诚:“欢迎加入。专注训练,尽快适应NbA的节奏,有任何关于训练、比赛的问题,都可以随时问我。”他的眼神锐利而坚定,透着对新人的期许。随后,经验丰富的费舍尔上前,拍了拍二人的肩膀,语气温和:“欢迎来到紫金军团,新秀赛季难免会有挑战,但不用慌,团队会帮你们一起适应。孙越,咱们都是后卫,后续可以多交流传球和节奏把控的技巧。”奥多姆依旧热情如火,一把拉住易剑联的胳膊笑道:“内线的新搭档!以后训练结束我们多练挡拆,我带你熟悉球队的战术跑位,咱们争取早日形成默契。”拜纳姆也走上前,对着易剑联认真说道:“期待和你一起守护禁区,后续可以一起加练内线对抗,我陪你练。”沃顿、法玛尔、武贾西奇也纷纷上前热情招呼,新秀克里坦顿更是主动凑过来,笑着说道:“欢迎你们!终于有同龄的新秀队友了,我们一起加油适应!”易剑联与孙越礼貌地逐一回应,双手紧紧回握,原本紧张的心情,在队友们热烈而友善的互动中逐渐舒缓,陌生感慢慢消散,眼神中满是对融入团队的期待与向往。
在助理教练的指引下,易剑联与孙越迅速前往更衣室。更衣室里,早已为二人准备好了专属储物柜,柜门上贴着印着名字和号码的紫金标签,格外醒目;旁边的置物架上,整齐摆放着全新的红色训练服、训练短裤、篮球鞋和护具,都是球队提前按二人的尺码定制的。二人快速换上训练服,互相整理了一下衣领,重返训练场地。随后,二人加入团队基础热身训练,热身流程从绕场慢跑3圈开始,目的是充分激活身体机能。慢跑过程中,孙越攥紧拳头,努力跟上法玛尔、克里坦顿的轻快节奏,额角渗出细密的汗珠却毫不在意;易剑联则保持稳定的节奏,不时与身旁的奥多姆、拜纳姆交流跑动的呼吸节奏。慢跑结束后,众人分组进行髋关节动态拉伸、手腕与脚踝活动,助理教练在旁密切观察,看到二人拉伸动作不到位时,立刻上前手把手纠正,严肃提醒道:“拉伸一定要到位,避免后续训练受伤。NbA的训练强度比你们之前经历的要大得多,肌肉激活必须充分,这是保护自己的关键。”费舍尔也主动凑过来分享经验:“赛前热身的习惯很重要,我当年新秀赛季,就是靠扎实的热身避免了不少小伤病,你们一定要重视。”
基础传球训练阶段,众人按位置分成两组:易剑联与奥多姆、拜纳姆一组,专注练习内线传切配合;孙越则与费舍尔、法玛尔、克里坦顿一组,打磨外线串联技巧。孙越很快展现出不错的视野,传球时能精准预判队友跑位,传球力度控制得恰到好处,费舍尔见状点头称赞:“传球意识很好,很有灵性。接下来可以多练一练高压防守下的传球速度,NbA的防守压迫性可不是闹着玩的。”说着,费舍尔亲自示范,让法玛尔模拟防守压迫,展示如何在干扰下快速出球。易剑联接球后,顺势衔接内线转身、跨步等基础脚步,动作流畅自然,展现出扎实的内线功底,奥多姆拍着他的后背大声鼓励:“不错!就是这个感觉!后续我们多练挡拆顺下的衔接,让配合更默契。”黎景辉穿梭在两组训练中,重点针对性指导二人:“孙越,NbA比赛强度更高,防守压迫性极强,传球要更快、更精准,提前预判路线,不要等防守到位了再出手;剑联,你接球时重心要稳,学会利用拜纳姆的掩护创造终结机会,对抗后再衔接动作,效率会更高。”
经过一系列热身训练,易剑联与孙越逐渐找到了训练节奏,紧张感彻底消散,与队友的配合也越来越默契。热身结束后,黎景辉联合教练组将众人召集到训练馆的战术区,战术白板上已提前画好湖人的基础战术框架,用红、蓝两种颜色的记号笔清晰标注出各位置的跑位路线与进攻终结点,一目了然。
黎景辉拿起黑色记号笔,走到白板前,结合球队现有阵容,清晰明确地敲定二人的战术定位:“易剑联,你主要侧重内线衔接与篮板保障。在我们的核心挡拆战术