另一边，余思悦在第一组的比赛也结束了。
他站在第五道的出发台上时，心中默念着老张的话：“按自己的节奏来”。
发令枪响，他入水稳健，采用他擅长的平蛙技术。
核心稳定，身体起伏很小，平稳滑行在水中。
他严格按照自己的体能分配策略，前程不冒进，中程保持稳定输出，后程依靠扎实的技术和耐力，逐渐超越了一位对手。
最终，他以一个稳健的触壁结束了比赛。
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Yu Siyue - 1:03.38
同样顺利晋级.
余思悦起水，脸上带着一丝如释重负的微笑。
他走到池边，老张已经拿着羽绒服和毛巾在等着了，脸上是掩饰不住的欣慰。
“好小子！都晋级了！干得漂亮！”
老张把羽绒服披在余思悦身上，用力拍了拍他的背，又看向走过来的李翔海：“小海那波蛙，抱水收得是真紧！蹬夹那叫一个带劲，看得过瘾，小余也稳，好！”
李翔海接过自己的羽绒服穿上，感受着暖意包裹身体。
他看向余思悦，两人相视一笑，没有过多的言语，但彼此眼中都看到了肯定和鼓励。
预赛的开门红，为他们接下来的比赛注入了更强的信心。
真正的挑战还在后面，但此刻，他们只想享受这片刻的温暖和胜利的喜悦。
“走，别搁这儿杵着了，吃饭去！”
他一手拎着那个从不离身的宝贝医药箱，另一只手像赶鸭子似的，把两个蔫头耷脑的少年拢在自己身前，目标明确地朝着场馆内部指定的运动员餐厅走去。
“吃饱了，咱才有力气晚上拼。”
运动员餐厅就在场馆主体建筑内，与赛场仅一墙之隔。
门口有工作人员严格查验运动员证件和手环。
确认无误，这才放行。
里面空间宽敞明亮，冷气依旧很足。
长条餐桌上摆满了各种食物，老张领着他们目标明确，直奔主食区，拿起两个大号餐盘：“跟着我！”
李翔海和余思悦像两个小尾巴，亦步亦趋。
老张的老父亲模式全开。
“主食。”
他指着热气腾腾的白米饭和煮得恰到好处的意大利面，“小余，你量大，多盛点饭！小海，你按增肌食谱，碳水比例别超。”
然后给两人各捞了好几块鱼排。
老张一边指挥，一边自己动手，把两个餐盘堆得满满当当，几乎全是鸡胸肉、鱼和蔬菜，米饭只占了小小一角。
他还不忘回头叮嘱：“饮料只准喝水和运动饮料，知道了吗？”
三人端着餐盘找了个角落坐下。
李翔海看着盘子里惨白的水煮鸡胸肉，又看看不远处餐台上那些金灿灿的、看起来酥脆可口的炸鸡块，下意识地咽了口唾沫。
“看啥看！”老张眼观六路，立刻瞪了他一眼，用筷子敲了敲他的盘子。
“那玩意儿吃下去，晚上比赛你准不行，咱明天没比赛再吃哈！”
李翔海瞬间蔫了，认命地叉起一大块鸡胸肉塞进嘴里，用力咀嚼，仿佛在咀嚼着某种罪证。
余思悦也苦着脸，但想到晚上的决赛，也只能硬着头皮，把盘子里那些往嘴里塞。
老张自己倒吃得挺香，一边吃，一边还不忘絮叨。
“慢点吃，细嚼慢咽，对肠胃好！”
他看着两个少年狼吞虎咽又看看周围同样埋头苦吃的各国运动员，心里那点老父亲的成就感油然而生。
照顾这俩小子，比照顾自己家那调皮儿子还费心，但也更有盼头。
吃完饭，离下午决赛还有好几个小时。
老张看了看时间，又看了看窗外。
“老在馆里闷着也不行，出去透透气？”
老张提议，随即又立刻补充：“就在附近转转，别跑远啊咱。”
李翔海和余思悦眼睛瞬间亮了。
三人走出游泳馆巨大的玻璃幕墙，热带午后的热浪瞬间包裹全身，与馆内的冷气形成鲜明对比。
阳光刺眼，空气里弥漫着湿润的草木清香。
体育中心占地面积很大，绿化极好，高大的棕榈树、茂盛的热带灌木、精心修剪的草坪，构成一幅充满南洋风情的画卷。
不远处，就是新加坡河，河水在阳光下泛着粼粼波光，对岸是金沙酒店那标志性的船型顶楼。
“嚯，这地方真不赖！”老张也难得放松下来，眯着眼打量着四周。
“叔，那边有纪念品商店。”
余思悦眼尖，指着不远处的精致小店。
“走，看看去。”老张大手一挥，像个