部发力下沉，身体绷紧，试图制造出波蛙的波浪起伏。

    但动作明显带着生涩和小心翼翼，力量传递不够流畅，蹬腿和划臂的衔接还有些迟疑。

    他正在努力寻找最佳的水感和状态。

    反观第三道的余思悦，动作舒展流畅，技术成熟稳定，采用的是他惯用的高效平式蛙泳，节奏稳定，出水换气干净利落，前50米结束，余思悦领先了半个身位。

    “小悦这回出发角度真好，反应时间也短。回去还是得加紧做做心里建设，要不让老杨雇个心理辅导员？”姜庆先是看到了3道的余思悦，夸奖了几句。

    当目光转到第八道:“翔海这回还是紧！这新换的波蛙完全没放开，发挥还不如平行式！” 姜庆教练急得直跺脚，恨不得自己跳下去游。

    胡翔俊没说话，只是墨镜下的眉头几不可查地皱了一下。

    第一个转身！

    李翔海蹬壁！

    胡翔俊这一周魔鬼训练的成果在这一刻显现，蹬壁有力，水下潜泳流线型极佳，出水动作紧凑。

    虽然比不上顶尖选手，但比他之前在市队时，效率提升了一大截。

    瞬间拉近了与中间泳道的距离，几乎与余思悦并驾齐驱。

    “小海好样的，转身好像又进步了！” 姜庆忍不住嘟囔一声。

    胡翔俊嘴角似乎往上上升了一个像素点。