觑。

    比赛结束后的几天，人心难免有些松散。训练时注意力不集中，小动作也多了起来。

    这一切都被火眼金睛的教练组看在眼里。

    “看来是皮痒了，精力没处发泄是吧？”

    姜庆教练抱着胳膊，看着训练池边几个偷懒说笑的小队员。

    嘴角勾起一丝不怀好意的笑容。

    “不收心？那就给我好好练力量去吧。”

    于是，一场针对少年班全队的收心力量特训轰轰烈烈地展开了。

    深蹲、硬拉、卧推、引体向上、负重核心训练…训练量和强度直接拉满。

    几天下来，效果立竿见影。

    整个少年班哀嚎遍野。

    “嗷——我的腿！”

    “嘶——胳膊抬不起来了！”

    “下个楼梯跟受刑一样！教练！太狠了！”

    肌肉的酸痛感深入骨髓，走路像踩高跷，坐下站起如同酷刑。

    甚至连拿个水杯都能引发一阵龇牙咧嘴的抽气声。

    “嘶——” 李翔海刚想弯腰捡掉在地上的笔，大腿后侧一阵撕裂般的酸痛袭来。

    让他直接倒抽一口冷气，僵在原地不敢动弹。

    怎么办？

    这样下去，明天的训练更没法完成。

    小队员们聚在一起商量着。

    于是，泳池边出现了奇特的景象。

    小队员们两两一组，互相充当按摩师。

    他们挤在长椅上，拿出平时舍不得用的身体乳，龇牙咧嘴地给对方揉捏着酸痛僵硬的肌肉。