块像红色大理石一般的牛肉，无论是从纹理上还是肉质上都是顶级的。　　周凯用手轻轻摸了摸那块肉，嫩滑的手感让他明白，这是牛里脊肉上最嫩的一块，一般是做菲力牛排的最好材料。　　于是，周凯便开始了工作。　　在牛排上撒上花椒，再用洋葱、苹果、生姜等材料腌制起来，然后去保鲜冰箱里选择配菜。　　再找了半天后，他选择了尖尖的青椒，作为配菜。　　另外，除了牛肉作为主菜之外，还弄了一条鱼来煮汤。　　鱼汤煮上，配菜处理好，周凯就开始对研制的牛肉下手了。　　是的，下手了，他用自己的拳头一拳一拳对着牛肉打了起来。　　在反复敲打下，牛肉的纤维会变松，也能吸收更多的味道。　　而且，他还用手臂放出电流，来刺激牛肉的细胞。　　在打了十几分钟后，周凯停了下来，洗干净手，打开了炉灶。　　平底锅放油，大火烧热，然后加入蒜末炝锅，再放上牛排开始煎。　　稍微煎熟一点，然后立即翻面，同时，倒入红酒提升香味。　　等牛排入味后，就立刻关火，把牛排倒出来。　　牛排放在一边，不等它凉下来，就开始切。　　周凯把牛排切成细长的丝，然后转移阵地，在灶台边炒炒青椒。　　等青椒的香味出来后，再把牛肉丝倒入，继续炒。　　加入适量的盐和酱油，还有一小勺糖，就完成了这道主菜，青椒牛肉丝。　　周凯感觉，自己过去的十几天里不仅是在试炼之塔里提升了战斗能力，似乎连做菜的本事也提升了。　　因为算下来，六十天里给浅蓝至少做了两百次菜。　　虽然是作为战斗之间的休息，但那也同样是练习。　　将做好的晚餐端上桌，罗裳英推着罗老爷子也正好走进餐厅。　　看到桌上的青椒肉丝，罗裳英有些不解。　　她明明准备了上好的牛排，怎么会变成了这个？　　青椒肉丝这种菜是不是太过普通了一点？　　但罗老爷子在看到晚饭后，脸上却是没有一点失望的神情，似乎只要是他最喜欢的孙女回来陪他吃饭，就比什么都要开心。　　不过，当青椒肉丝吃到口中的时候，罗老爷子还是很惊讶的。　　罗家老爷子对周凯的菜赞不绝口，特别是那道牛肉丝，又嫩又香，而且特别多汁。还有鱼汤也是鲜美可口。　　但是罗裳英却皱着眉头，她感觉自己这顿饭吃得还不如在天鹅号里的舰长餐。　　餐后，罗老爷子又把周凯找了过来。　　“周凯啊！听说你在和我们家的罗颖谈对象？”罗老爷子一上来就直接问到。　　“额，是的！”周凯有些腼腆的回答到。　　“你们两个如果真的情投意合，不妨去见见颖儿的父母吧。我听说他们可是为颖儿的终身大事着急呢。”　　看着罗老爷子脸上的笑容，周凯明白这不是在客气，而是代表着他已经同意了两人的关系。　　虽然说罗家那么多人，罗老爷子也不可能关心每一个人的情感问题，但是能有这一份肯定，无疑给周凯和罗颖的恋情提供了更有力的支持。　　“谢谢！谢谢罗爷爷！”周凯连忙鞠躬感谢。　　“正好明天上午我要去带范锐他们去月球安装义肢，他们需要一个月的时间恢复。我就放你一个月的假，带着罗颖姐回家看看吧！”罗裳英也说到。　　一想到要去见罗颖的父母，周凯就感觉心里激动不已。