册子上的描述，摆开一个最简单的马步桩。

    姿势笨拙，浑身酸痛。

    但他默默运转【内蕴术】，引导着那点微弱的能量去“保养”酸痛的肌肉，同时调整【闭气】的节奏配合呼吸。

    【内蕴术经验+2】

    【闭气经验+1】

    【平地摔跤经验+1】（下盘稳定性相关）

    虽然经验加得少，但确实有效！而且他能感觉到，在这种状态下，身体对那五块元石散发的能量吸收效率，似乎也提升了一丝丝！

    一条光明的（虽然依旧可能很奇葩的）锻体之路，似乎在他面前缓缓展开！

    就在他沉浸在初次“正规修炼”的新奇中时，脑海中再次响起系统的提示音：

    【叮！成功应对高层问询，初步获得认可，开辟新的成长路径。世界影响力微小提升。】

    【叮！主线任务更新：探索“无用之道”的更深层次应用。】

    【阶段性目标：将任意三项技能提升至LV5，或成功完成一次技能融合/衍生。】

    【奖励：未知。】

    系统任务更新了！

    LV5！融合衍生！

    沈倦看着那遥不可及的经验条和昂贵的费用，又看了看手里的《基础锻体诀》和元石，眼中燃起了熊熊斗志。

    好！那就先从把这副脆弱的身板，练得更耐摔开始！

    他仿佛看到，未来自己一边做着滑稽的锻体动作，一边疯狂收割技能经验的场景了。

    似乎……越来越有盼头了？

    hai