“好了，你们听好，空气入体后，以内气引导......”

    时间过得很快，太阳已临近天中，陆幼安估摸了一下时间，挥手道：“好了，小青，狗剩，到中午了，你们先回去吃饭，下午再来。”

    “小叔，你不回去吃饭？”陆田石轻声问道。

    “呵呵，我如今也只是偶尔吃点东西，不然哪来的时间修炼？”

    “啊！小叔，你莫非已辟谷成仙？”陆田石神色惊愕，略带紧张，又有几分惊喜。

    “哈哈哈！”

    陆幼安摇摇头，走到竹林边上的一块石头上，道：“待你们体魄强到一定程度，就会明白，去吧！”

    “好，小叔，我和狗剩一会就过来。”

    陆小青扯着还想说些什么的陆田石，转身离去。

    “姐！我，我......”

    陆幼安望着渐行渐远的两姐弟，微微摇头，盘膝坐下，运功调息，开始修炼。毕竟午课，不可或缺！

    自己的时间不多了，早些将自己的经验与心得传给他们，也算是留下传承，万一自己回不来，陆家有三个小家伙，也能富贵平安。

    hai