我不想再浪费口舌了，你好好注意这一点！”

    明道立刻照做。

    出错是常有的，毕竟习惯就是习惯，强行纠正，的确困难。

    但当他第一次成功地完成了一次完整的腹式呼吸时，一股前所未有的奇妙感觉传遍全身。

    仿佛有一股清泉，注入了他那即将燃烧殆尽的肌肉之中，酸痛感竟奇迹般地缓解了一丝。

    而他那因为缺氧而开始有些模糊的意识，也重新变得清明起来。

    原来如此……

    连呼吸，都有着如此深奥的学问。

    强武看着明道仅仅尝试了两次，就迅速掌握了腹式呼吸的要领，他已经无话可说了。

    这家伙的学习能力……也太恐怖了！

    “吃多嚼不烂。”

    强武找了个借口，提前结束了站桩训练。

    “今天就先到这里。体态纠正不是一朝一夕的事，你接下来的每一天，只要是站着，都要刻意保持这种感觉。”

    明道缓缓地直起身，双腿传来的剧痛让他一个踉跄，险些摔倒。

    他扶住墙壁，大口地喘息着，浑身上下，像是刚从水里捞出来一样。

    仅仅是半个多小时的站桩，比他之前跟那头岩甲猪死斗一场还要累。

    但这是一种完全不同的累。

    那是一种身体被彻底掏空，却又感觉有什么新的东西正在生根发芽的、充满希望的疲惫。

    “别急着休息。”

    强武的声音再次响起，不给他任何喘息的机会。

    “接下来，是理念。”

    ……