这一次，火焰异能者没有能够挣脱陷阱。他看着余烬，眼中充满了惊讶和敬佩。余烬走到他面前，微笑着说：“实战演练是为了让我们更好地掌握异能，也是为了让我们学会如何在战斗中运用智慧和策略。”

    火焰异能者点了点头，他明白余烬的意思。实战演练不仅是对异能的考验，更是对异能者综合素质的考验。在这次演练中，他输给了余烬，但也从中学到了许多宝贵的经验。

    随着实战演练的深入，余烬遇到了越来越多的挑战。他面对的对手不仅有火焰异能者，还有拥有冰冻能力、雷电能力、隐身能力等各种异能的异能者。每一次战斗都让他的能力得到了提升，也让他的战斗技巧更加成熟。

    在实战演练中，余烬还学会了如何与其他异能者合作。他发现，不同异能之间的搭配可以产生意想不到的效果。例如，他与一名拥有隐身能力的异能者合作，可以在战斗中制造出极大的混乱。隐身异能者负责隐藏和偷袭，而余烬则负责制造障碍物和控制时间流速，两者相得益彰。

    实战演练不仅让余烬的能力得到了提升，也让他的心态发生了变化。他变得更加冷静和自信，面对挑战时不再感到恐惧和焦虑。他知道，只要不断努力和探索，他就能成为一名真正的异能者。

    随着实战演练的结束，余烬开始期待下一次的挑战。他相信，在系统的帮助下，他的异能将会越来越强大，他也将在都市异能者的道路上越走越远。