叶凡先是摇摇头，然后露出一副看天才的表情：“这我可保证不了哦，吃东西嘛，开心最重要，顿顿别落下就好。”

    其实这种饥一顿饱一顿的饮食方式，更容易导致体重增加。

    当人体长时间没有摄入足够食物时，身体就会降低代谢率。

    当等到下一次进食时，就无法像之前那样燃烧卡路里。

    你亏待人体的部分，它终将以体重的形式回报给你。

    “叶先生，说到下午的烧烤，能不能提前透露下菜单呀？我有点小期待呀。

    不是一般电影上映前，不都有个预告片之类的吗？”

    “我可没有这玩意。”

    话语间，叶凡比了4的手势。

    “不过下午的烧烤，我保证有荤，有素，有喝的，还有小卷饼吃。

    然后根据何团长对各位身材的要求，

    我再调一个快乐减脂水，

    给你们刮刮油！”

    “哇，好期待呀！”

    …

    江明慧打包好多个菠萝包后，迅速赶回宿舍。

    她收拾好东西，等会就要赶往击剑比赛现场了。

    途中。

    江明慧用5000万像素摄像头，对着菠萝包一顿咔嚓猛拍，个个角度都有，连上面微小的透气孔都拍的相当清楚。

    瞧这一家子家庭群里。

    高清菠萝包jpg。

    高清菠高清萝包jpg+1。

    高清菠萝包jpg+2。

    …

    【江明慧父亲：“女儿呀，你好好加油比赛为国争光，你要想吃菠萝包，等你回来带你去吃，别发图片把自己馋到了。”】

    【江明慧母亲：“这菠萝包卖相相当不错捏，金黄色的酥皮上面还泛着油光，巴里那边的米其林餐厅也卖这个了？

    女儿呀，你要喜欢吃就买，你一个人在海外，可别委屈自己哈。”】

    【江明慧：爸，妈，你们都误会了。这菠萝包不是那轮胎店做的，是国家特聘大厨叶先生亲手做的。

    别人看我来自香岛，特意安排了一道家乡美食单品。

    最近，不少运动员都吃到了自己家乡的美食。

    我们大家都可喜欢叶先生了。】

    紧接着，江明慧发了一张金毛傻笑的表情包到家庭群里。

    【江明慧爸妈：那你可要好好谢谢这位厨师大叔哦。】

    【江明慧：哪里来的大叔？疑问ing表情包，别人明明才20多岁好吧！】

    此时，江明慧往群里发了一张叶凡的侧颜照。

    照片里叶凡坐在餐车旁躺椅上，一边喝Ad钙奶，一边晒太阳。

    【江明慧爸妈：好年轻，好帅气的小伙，跟我们香岛原来的四大天王颜值不相上下。

    不过，一个厨师长这么帅可惜了，要是去影视圈发展多好。

    爸妈多问一句哈，你们见面打招呼，别人是不是要喊你一声姐姐呀？】

    【江明慧：？？？！！！

    你们女儿年龄也不大好吧，干嘛要喊我姐姐，平时叫全名不行吗…】

    【江明慧爸妈：行行行，不过，这年头女大三，抱金砖，御姐风挺流行的。】

    【江明慧：不说了，我到宿舍门口要开门了。】

    哼，叫你们调侃我，看我不馋馋你们。

    江明慧把打包袋放回桌上，拿出一菠萝包，咬下小口，对着横截面就拍了张特写发到家庭群里。

    【江明慧爸妈：女儿呀，你可真是一个漏风的小棉袄，小心把你移出群聊。

    我和你妈最近在减肥，你还把馅料这么充足的菠萝包发群里？

    关键还拍特写，生怕我们不知道用的真材实料是吧？

    看完之后，等会我俩不得下楼去茶餐厅找吃的？】

    【江明慧：嘻嘻，考验你们意志力的时候到了。

    小时候，你们不总教导我，要忍受常人所不能忍吗…

    不能再跟你们聊啰，时间不早，我要去比赛现场了！】

    【江明慧爸妈：去吧，去吧，我们最棒的女儿一定要加油哦！！！】