倒入一定量的麦麸，加热过后再加入茯苓等食材。

    炒到微微焦黄就可捞出备用。

    做到这一步，破壁机就可以闪亮登场了。

    刚才的八种药材和一定量的大米和糯米共同打成粉末。

    叶凡往一不锈钢大盆里加入矿泉水与蜂蜜，调一个简单的蜂蜜水。

    变成粉末的原材料一边搅拌，一边加入蜂蜜水。

    最终呈现的糊状成色，就跟市面上卖的红糖粉差不多。

    利用以前餐车里做绿豆糕的模具。

    把这些糊状的粉团压制成一个个圆形的素胚。

    “终于接近尾声了！”

    叶凡伸了个懒腰，“托尼，把这些素胚放到蒸锅里蒸上20分钟就行，我去奥运村里走走，活动下身体！”

    “你再给老爷子布莱克的秘书打个电话，等会给她装三四十个就行。其余的都留给运动员们，知道了吧。”

    托尼一脸得意的表情，“叶先生，你就放心去玩吧，这里交给我好了！”