到了42\/100，按照现在的训练节奏，预计到县运动会的时候，大概能提升至70\/100。而且随着不断的训练，自己的身体也会越发适应爆发时的透支状态，所以在这方面正常推进训练就好。

    再就是，短期内校队制定的培训计划已经颇具针对性，关于运动技巧方面，暂时不用再多做考虑，当下更需要着重思考的是，怎样去提升自己其他方面的实力。

    就拿饮食来说，完全可以适当进行优化升级，好让身体时刻都能保持充沛的能量。他想起星火那边提供的饮食套餐是可以升级的，下午得抽时间去问问于老师，看看能不能直接将套餐升到最高档，给身体好好“补补”。

    除此之外，购置一些专业的运动装备和器材也很有必要。

    比如说，一双更契合自己脚型、能助力奔跑的跑鞋，一块可以精准测心率的手表，还有运动护具、起跑器以及方便携带各种物品的运动背包等等。