法。

    “嗯？爆发，你是指在一瞬间能够提高力量来进行加速，但是持续的时间却很短吗？”

    于乐海皱着眉头，一边思索着，一边试图从自己多年积累的专业经验入手，来为李辉耀解答这个疑惑，眼神中透着专注与思考。

    “对对，就是这样，持续时间也就一两秒的样子，后面基本就是靠着咬牙坚持才能跑完了，老师您看这到底是怎么回事？”

    李辉耀赶忙点头回应道，眼神中满是急切，希望于老师能给自己一个满意的答案。

    “这个啊，我觉得应该就是你体能太弱了的缘故。你想想看啊，就算你能瞬间爆发，那也得需要身体有足够的能量来支撑才行。你目前的体能到底是个什么状况，我现在还看不出来，得等周六的时候仔细给你评估一下才能确定。”

    于乐海耐心地分析着，一边说，一边轻轻拍了拍李辉耀的肩膀。