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第15章 瑜伽2(1/2)

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    舞蹈室的门轻轻关上,涂山有雪的脚步声渐行渐远。

    姜涵站在原地,手指不禁绞紧衣角。

    宽敞的舞蹈室里只剩下他和那位身材高大的女教练,阳光透过落地窗照进来,将墨染缨古铜色的肌肤映得发亮。

    "我们先从基础的热身开始。"墨染缨站起身,却没有放开姜涵的手,"跟我做深呼吸——吸气..."

    姜涵跟着她的指示深吸一口气,闻到墨染缨身上淡淡的檀香混合汗水的气息,莫名地让他脸颊发热。

    "好,现在向前屈体,尽量用手触碰脚尖。"墨染缨示范了一个标准的站立前屈式,背部线条流畅得像一张拉满的弓。

    姜涵试着弯腰,他的柔韧性不算差,可腰间倒是练的稍少一些,现在他只能勉强碰到膝盖。

    "我...我做不到..."

    "凰...姜少爷不必担忧,我来助。"墨染缨轻步走到他身后,双手轻轻按撘与那细软腰间腰。

    "放松,放松...来,吸一口气。"

    她缓缓施加压力,帮助姜涵下压。

    姜涵感到一双火热的手几乎覆盖了他的腰,那温度透过薄薄的瑜伽服传来..随着身体被压得更低,他不自觉地发出一声轻哼。

    “哈啊~”

    "疼吗?"墨染缨立马停了动作。

    "不...不是疼..."姜涵咬着下唇,此番这感觉,他有种觉得自己好像被别人完全掌控。

    这些感觉颇为陌生,可隐隐之间,又迫得他心跳得快了许多。

    “这欲罗花,还没完全消啊...”墨染缨心中暗道一声,再俯身贴去。

    "姜少爷,既然之前的动作你做不得,那我们换个动作,用猫式怎么样?来,跟我做。"

    姜涵小心翼翼地按照指示站好,金色秀发随着肢体摆动轻轻摇晃。

    他身材纤细,在那瑜伽私教那健硕体型对比一番,更显得娇小可人。

    乳白色的轻透紧身衣紧贴着他的身体,香汗频出,那紧身衣更显紧勒,勾勒出优美的腰臀部曲线。

    "不对。"墨染缨突然靠近,一只手直接按在了姜涵的腰上。

    "不是用胸发力,这里要收紧,我们以腹部核心发力。"

    此番触来,姜涵浑身一颤,白皙的脸颊立刻染上红晕。

    "我、我自己可以..."

    "呃,姜少爷,我是收了钱才过来的,此番专业指导需要身体接触,若是我不教好你,倒是对不住付钱给我的东家。"墨染缨面不改色,另一只手扶上他的肩膀向下按压,

    "来放松,不要抵触。瑜伽讲究的是身心合一,把你的心思放空..."

    她的手指顺着姜涵的脊椎缓缓下滑,所过之处激起一阵细微的颤栗。

    姜涵咬住下唇,修长睫毛不停抖动,好似惊蝶纷飞。

    姜涵刚欲再说什么,墨染缨出声打断了他:

    "接下来是下犬式,来,你先转头看我,"墨染缨退后一步,示范了一个标准的姿势。

    她健美的身体弯折成完美的倒V,紧身背心因为动作向上拉起,露出一截线条分明的腰腹。

    这次,姜涵学着她的样子俯身,可这番动作,比之前的还要累人。

    不一会,他就有些摇摇晃晃,突然,那双有力的手又朝他那挺翘圆*扶起。

    "这里要抬高。"墨染缨的声音近在耳边,温热的呼吸喷洒在姜涵敏感的颈侧。"对,就是这样,再保持保持。"

    不知是不是错觉,姜涵觉得对方的手掌愈发灼热,那股热意几乎要将他整个人包裹。他的心跳加速,耳尖红得几乎要滴血。

    "教练...这样是不是太..."

    "嘘,专注呼吸。"墨染缨打手指在他*部轻轻按压调整角度。"我再重复一遍,修瑜伽的同时也是修心,要保持心无旁骛。"、

    “知道了...”

    一个小时的课程仿佛一个世纪那么漫长。

    每当姜涵想要拉开距离,墨染缨总能以专业指导为由重新靠近。

    这下倒好,除了腰臀那,别的地儿,也统统受了墨染缨一番指引。

    "今天就到这里吧..."

    “终于...”

    姜涵气喘吁吁地直起身,额头上渗出细密的汗珠。他的衣服因为汗水微微湿润,贴在身上更显得身形单薄。
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