"要是小便黄赤，尿道灼痛，那是热结膀胱了。用五淋散，赤茯苓、栀子清热利湿，当归活血，甘草调和。就像给蓄水池清理淤泥，把里面的热毒冲走。但这法子您现在不能用，因为您本质是虚证，清热药伤正。"
第三法：滋肾阴，助气化——针对膀胱阴虚型淋漓不尽
"如果小便频数，量少色黄，伴腰膝酸软，这是肾阴不足了。用滋肾丸，黄柏、知母滋阴降火，肉桂引火归元。就像给干涸的水库补水，同时把闸门的开关调灵敏。"
第四法：温肾阳，化气行水——针对膀胱阳虚型涩痛
"要是小便频数清长，怕冷肢凉，就得用六味地黄丸加附子、肉桂了。熟地、山萸肉补肾填精，附子、肉桂温补肾阳。这就像给水库底下装了加热装置，让水液能正常气化，不至于冻住。"
第五法：救急危，暖命门——针对转筋气喘型急症
"最凶险的是小腿转筋，气喘欲脱，这是肾阳暴脱了。不管男女老少，赶紧用八味丸（六味地黄丸加附子、肉桂）。就像水库大坝要决堤了，赶紧用沙袋加固，保住命门之火。"
第六法：解肝郁，通精溺——针对情志伤肾型淋痛
"有些男士因心事重，导致小便淋漓，这是肝郁影响了肾。用八味丸加车前子、牛膝。车前子利水通淋，牛膝引药下行，就像疏通水库旁边被堵住的支流。"
第七法：固根本，缓图之——针对久病滑脱型淋漓
"病久了要改用丸药，比如八味地黄丸。'丸者，缓也'，就像给水库做长期维护，慢慢蓄水，不能急功近利。"
第八法：调脾胃，治水源——针对脾虚湿困型反复
"所有小便问题，根本都在脾胃。就像水库的水质好不好，全看上游来水。平时多喝小米粥加生姜，健脾温阳，比吃什么补药都强。"
五、从"冰可乐"到"姜枣茶"的转变
岐大夫给陈默开的方子是：补中益气汤加附子、山萸肉、麦冬。"您这是脾肺气虚兼肾阳不足，黄芪用30克，像给水泵加大马力；加6克制附子，先煎半小时，给肾这个水库加点温度；山萸肉15克，收敛耗散的肾气；麦冬10克，润肺生津。"
一周后陈默复诊时，黑眼圈淡了许多："岐大夫，喝到第三剂，晚上起夜就少了，小便也顺畅了。就是喝完药有点口干，是不是附子太燥了？"
"这是阳气回升，津液还没跟上。"岐大夫调整了方子，加了10克生地，"生地滋阴生津，就像给刚烧开的水壶加点凉水，调和一下。记住，附子一定要久煎，把燥性去掉，留下温性。"
看着陈默认真记笔记的样子，岐大夫笑道："您以前喝冰可乐，是用寒凉浇灭了身体的'小火炉'；现在喝热药，是重新把火生起来。但光靠药不够，得从生活习惯改起。"他掰着手指数："第一，戒冰饮，包括冰咖啡、冰牛奶；第二，晚上11点前睡觉，肾经当令时一定要休息；第三，每天抽20分钟晒背，背为阳中之阳，晒太阳就是给身体充电。"
六、半年后的"代码与尿线"之悟
半年后，陈默带着项目获奖证书来感谢岐大夫。他穿着合身的休闲装，步履轻快："岐大夫，您看我现在，不仅小便正常了，爬二十层楼梯都不喘气，代码写得比以前还快！"
岐大夫诊过脉，欣慰地说："脉沉取有力，尺部充盛，好得很。但记住，肾为先天之本，就像电脑的主板，不能总超频使用。"他指着陈默带来的保温杯，"还喝可乐吗？"
陈默不好意思地笑笑："早戒了，现在喝您说的姜枣茶，办公室抽屉里全是生姜片。说也奇怪，自从不喝冰的，胃也不胀了，早上大便都成型了。"
"这就是中医说的'诸病从脾胃起'。"岐大夫翻开一本《脾胃论》，"李东垣先生说'脾胃虚则九窍不通'，小便问题只是脾胃虚弱的一个表现。您看现在很多年轻人，天天喝冰奶茶、吃外卖、熬夜，迟早会出现各种'不通'的毛病——不是尿不通，就是血不通，或者气不通。"
七、岐大夫的"都市泌尿心经"：从代码到生命的节律
送走陈默，岐大夫在医案本上写道："现代都市人的小便问题，多非单纯湿热，实为本虚标实。熬夜伤肾如抽空水库，冰饮伤脾如堵塞管道，久坐