健脾'，切记不可依赖，当以少饮为上。\"

    茶会尾声，林夏演示\"简易化痰操\"： seated upright, 双手抱肩，左右扭转身体，配合\"呵\"字诀呼气。\"此动作通利三焦，借扭转之势荡涤痰饮，\"岐伯解释，\"《导引图》早有'熊经鸟伸'之法，今人久坐不动，更需'常欲小劳'。\"

    十、谷雨复诊的生命悟语

    谷雨时节，王景行穿着休闲装来复诊，腕间多了串沉香手串。\"最近推了七成酒局，周末带家人去佘山采茶。\"他伸出手腕，脉息和缓如春日溪流，舌苔薄白润泽。

    岐伯欣慰点头，在病历本写下\"痰火肃清，脾胃气和\"：\"今可服'六君子汤'巩固，加荷叶三钱——\"他指着窗外新抽的荷叶，\"《本草再新》言其'清凉解暑，升发清阳'，与党参、白术相配，正如《内经》'清气在下，则生飧泄；浊气在上，则生?胀'之治则。\"

    王景行忽然指着药柜上的天平：\"第一次来的时候，我以为中医像玄学，现在才知道，每味药、每个动作都有道理。\"岐伯擦拭着铜秤砣：\"医道至简，不过'顺天应人'。你看这天平，左盘是药材，右盘是砝码，差一钱则偏，正如人体气机，过与不及皆病。\"

    林夏包好药，附赠一本《饮膳正要》影印本：\"里面有'解酒毒方'和'理痰食谱'，比您手机里的养生App靠谱。\"王景行接过书，扉页上赫然印着\"膏粱之变，足生大疔\"，想起去年外滩那个被风\"咬\"中的夜晚，忽然明白：真正的健康，从来不是与自然对抗，而是学会在风起时，给自己加件衣裳。

    走出岐仁堂，谷雨的细雨如烟似雾。王景行深吸一口气，空气里浮动着青草香与药香。他掏出手机，给助理发消息：\"下午的露天酒会改在室内，记得关掉空调，开点窗。\"远处，黄浦江潮起潮落，如同人体永不停息的气机流转，而他，终于在这场与风痰的博弈中，学会了与天地共呼吸的智慧。