尘这么说，斯天衣倒是不再担心，然后就又一边翻看她那本剑诀，一边在那里比划了起来。

    陆尘大概的和这两兄妹普及了下这玄兽内丹的形成，和它们各自的作用，两人听完当即都傻傻的看着陆尘。

    这三个月的时间之中，林凛一直在进行炼气第五重蕴神境界的修行，不断的调集自身的气血和内息去温养心神增长心力。