朱方雨和王士鹏的情况也差不多。
他们沉重的身躯在连续的折返中成了巨大的负担，脚步像灌了铅一样沉重，每一步都显得无比艰难。
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他们相互看了一眼，从对方的眼神里读出了同样的情绪——震惊，以及一丝力不从心。
而孙跃的动作明显带着保留，他在冲刺时下意识地保护着自己受过大伤的膝盖。
他皱着眉，看着前方吕喆那仿佛不知疲倦的背影，眼神复杂。他不是不能跑，而是不敢这么跑。
队伍的最后面，是年轻的中锋王哲霖。
他的吨位摆在那里，速度确实是短板，很快就被大部队拉开了距离。
就在他感觉快要放弃的时候，已经完成一组折返的吕喆，竟然跑了回来，在他身边一边匀速跑着，一边大声给他鼓劲。
“快！大王！跟上！腿抬起来！”
“别泄气！坚持住！”
王哲霖被这突如其来的“特殊照顾”搞得满脸通红，他什么也没说，只是低下头，闷头猛冲，笨拙却倔强地努力跟上。
短短十分钟的热身。
一支队伍，被清晰地分成了好几个梯队。
吕喆停下脚步，看着眼前这参差不齐的景象，心里第一次有了清晰的认知。
这支队伍的问题，比他想象的……要严重得多。
热身结束。
对吕喆来说，他感觉自己才刚刚活动开筋骨，身体微微发热，进入了最佳状态。
但对场上其他人来说，这简直像打完了一场加时赛。
吕喆马不停蹄，他不想浪费任何一点时间。
他下意识地想找王赫教练商量一下接下来的安排，扭头看去，却发现王赫正拿着个小本本在旁边奋笔疾书，一脸崇拜地看着自己。
“王教练，接下来……”
“没问题！吕哥您安排！我都记下了！您的热身方式太科学了！”
王赫教练像个最忠实的应声虫，全程点头附和，没有半点自己的意见。
吕喆只好无奈地摇摇头，自己继续。
“好了！所有人，接下来，投篮训练！”
他声音洪亮，完全不像刚刚经历过高强度折返跑的人。
“五个点，每个点出手十次，两分钟内完成！现在开始！”
话音刚落，还在喘着粗气的郭艾仑二话不说，抓起一个篮球就冲向了底角，开始了投篮练习。
丁彦宇航、翟小川他们也紧随其后，咬着牙跟上了训练节奏。
而另一边，场上的老将们还三三两两地聚在一起，扶着膝盖，大口地喘着气。
孙跃擦了把汗，低声对旁边的刘伟说：
“这强度……我在湖人的时候，训练也就这样了。但他这么直接搬过来，是不是太冒险了？大家的身体情况不一样。”
他知道这是NBA的常规操作，正因如此，他才更觉得不妥。
这套练法，对这支平均年龄偏大、伤病史丰富的国家队来说，简直就是一剂猛药。
刘伟的感受则更加直接，他感觉自己的肺现在还火辣辣的，两条腿也有些发软。
“我感觉……气儿还没喘匀呢。他太冒进了，完全不考虑我们的节奏。”
他看着那些已经开始投篮的年轻人，再看看自己，一种强烈的力不从心感涌上心头。
不远处的角落里，朱方雨和王士鹏也在交流着。
“这小子……是真不拿我们当外人啊，这强度。”朱方雨半开玩笑半认真地说道。
王士鹏眼神复杂地看着场上那个发号施令的年轻身影，沉声道：“我看，他这是有立威的意思在里面。”
朱方雨沉默了。
王士鹏说到了点子上。
秘书长说让吕喆主导训练，他还真就一点不客气地主导了。
他们俩，在俱乐部里都是说一不二的绝对核心，在国家队也是功勋卓着的老将，地位尊崇，自尊心极强。
虽然他们对吕喆没什么主观上的恶意，甚至佩服他的实力。
但是，眼睁睁看着一个刚满二十岁的年轻人，用这种不容置疑的口气指挥着他们这帮“叔叔辈”的球员，心里多少有点不是滋味。
这感觉，就像是自家的江山，突然空降来一个毛头小子当皇帝。
即便知道他有能力，但那份别扭，却怎么也挥之不去。
投篮训练区，郭艾仑、丁彦宇航他们那批年轻人已经完成了任务，正叉着腰呼呼喘气，但眼神里却透着一股完成挑战的满足感。
而场地的另一边，几位老将依然没有动静。
空当就这么出现了。
吕喆皱了皱眉，他最讨厌的就是训练中的停滞。
他用力地拍了拍手，清脆的响声让所