“好了，把火之力收回体内吧！”

    阿灵照做，气团消失在掌心中，她大口大口地喘着气，光洁的额头布满汗珠，这短短的十息时间，快要耗尽了她的神念和体力。

    “张嘴！”

    大长老随手一挥，一颗不知名的丹药飞入阿灵口中，同时一股浓郁的木之力融入她体内。

    阿灵赶忙吞下药丸，在小草的主动搀扶下回到自己的蒲团坐好，几息之后，她快要枯竭的神念和疲惫的身体才渐渐恢复如初。

    “阿灵，你知道你错在哪儿吗？”

    大长老严厉地看向孙女。

    阿灵委屈地摇摇头，泪珠在眼眶里打转，只要一眨眼，便会飞奔而出。

    大长老看在眼里，却毫不理会，接着说道：

    “我来告诉你，你错在两处：

    第一、初次以气凝形，不能把目标定得太复杂，观想的对像越简单越好，因为以气凝形，期间所消耗的神念是非常大的，你才刚刚进阶，却想要凝炼朱雀这么复杂的个体，就算你的神念再增强十倍都做不到；

    第二、当你做到一半时，发现还远未成功，此时便应该放弃，保留神念和体力，可你却毫无保留地坚持到最后，这要是有敌人在侧，那此时你便会没有一丝抵抗力，只能束手就擒。

    现在你明白了么？”