第11章《黄帝内经》中的饮食智慧：以食为药，以膳为养(2/2)

细细品味食物本真的味道。相信用不了多久，你就能感受到传统饮食智慧带来的改变。如果您在实践中有任何体会或疑问，欢迎在评论区分享交流。养生之路，我们结伴同行，互相学习，共同进步。

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