第13章手脚冰凉的食疗养生攻略(4/4)

关照。

真正的温暖，并非来自厚重的棉衣，而是源于身体内部那份生生不息的生命力。当你开始用温和的饮食照料自己，当暖流终于可以自然抵达指尖脚尖，那份由内而生的温暖感，会带给你深秋寒冬里最踏实的慰藉。

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