在永和的乡村，至今还保留着传统的农耕习俗。每到播种和收获季节，农民们会举行简单而隆重的祭祀仪式，祈求风调雨顺、五谷丰登。此外，当地还有一些独特的民间传说和故事，如关于黄河的传说、古代英雄人物的故事等，这些传说和故事通过口口相传，代代延续，成为永和县民俗文化的重要组成部分。
六、特色美食
1. 永和红枣：永和县是红枣的重要产地，这里的红枣个大、肉厚、核小、味甜，营养丰富，富含维生素c、蛋白质、钙、铁等多种营养成分，具有极高的食用和药用价值。永和红枣的种植历史悠久，当地农民采用传统的种植和管理方法，保证了红枣的品质。红枣可以直接食用，也可以加工成红枣干、红枣糕、红枣酒等多种产品。其中，红枣糕口感软糯香甜，是永和的传统美食之一，深受当地人喜爱。
2. 永和抿尖：是永和县的传统面食，以其独特的口感和制作方法而闻名。抿尖的制作原料主要是豆面和白面，将两种面按一定比例混合后，和成面团，放入特制的抿尖床中，通过挤压，面团被压成细长的面条，直接落入锅中煮熟。抿尖口感爽滑，易于消化，通常搭配各种臊子食用，如西红柿鸡蛋臊子、肉臊子等。吃的时候，再加上辣椒油、醋、蒜泥等调料，味道更加鲜美。
3. 油糕：永和县的油糕是用黄米面制成的传统美食。制作时，先将黄米面用温水和成面团，放置一段时间使其发酵，然后将面团分成小块，包入豆沙、枣泥等馅料，制成圆形或椭圆形的糕坯，最后放入油锅中炸至金黄。炸好的油糕外皮酥脆，内馅软糯香甜，是永和人在节日和招待客人时必不可少的美食。
4. 荞面饸饹：以荞麦面为主要原料，通过饸饹床压制而成。荞面饸饹口感筋道，具有降血脂、降血糖等保健功效。食用时，通常会搭配羊肉臊子汤，汤鲜味美，荞面饸饹吸收了汤汁的香味，味道十分独特。在永和县的大街小巷，随处都可以找到卖荞面饸饹的店铺，是当地人喜爱的美食之一。
七、旅游指南攻略
1. 最佳旅游时间：永和县属暖温带大陆性季风气候，四季分明。最佳旅游时间为春季（3 - 5月）、夏季（6 - 8月）和秋季（9 - 11月）。春季，大地复苏，永和梯田开始播种，呈现出一片生机盎然的景象，此时适合观赏田园风光；夏季，气候凉爽，是避暑的好时节，游客可以前往黄河乾坤湾景区，欣赏黄河的壮美景色，感受黄河文化；秋季，是丰收的季节，永和梯田色彩斑斓，红枣等果实成熟，游客不仅可以观赏美景，还能体验采摘的乐趣。
2. 交通指南：
- 外部交通：永和县目前没有机场和铁路，游客可以先到达临汾市。临汾乔李机场开通了多条国内航线，从各地可乘飞机抵达临汾；临汾也有火车站，可通过火车到达。从临汾前往永和县，可在临汾汽车站乘坐长途汽车，每天有多趟班车往返，车程约3 - 4小时，票价约50 - 70元。此外，也可以选择自驾前往，沿高速公路行驶，路况良好，沿途可欣赏到晋南地区的自然风光。
- 内部交通：永和县内交通以公路为主，县乡公路连接各个乡镇和主要景点。县城内有少量公交车运营，主要覆盖城区主要街道；出租车数量有限，出行时可提前预约。若前往黄河乾坤湾景区、红军东征永和纪念馆等景点，建议选择包车或自驾，包车价格根据距离和车型不同而有所差异，一般在200 - 500元\/天；自驾游客可通过导航软件准确到达目的地，景区周边设有停车场，方便停车。
3. 住宿推荐：
- 县城酒店：永和县县城有不同档次的酒店可供选择。中高端酒店如永和宾馆，位于县城中心位置，交通便利，酒店设施齐全，房间舒适整洁，标间价格约200 - 350元\/晚；经济型酒店如快捷酒店，价格相对亲民，每晚100 - 200元，提供基本的住宿设施，适合预算有限的游客。
- 景区民宿：在黄河乾坤湾景区周边，有许多特色民宿，这些民宿大多由当地民居改造而成，具有浓郁的乡土气息。民宿价格在100 - 300元\/晚不等，部分民宿还提供餐饮服务，游客可以品尝到地道的农家美食，同时近距离欣赏黄河美景，体验乡村生活的宁静与惬意。
4. 购物推荐：
- 特色农产品：永和县的红枣是必买的特产，在县城的农贸市场、特产店以及景区购物点都能买到。除了新鲜红枣，还有各种红枣加工产品，如红枣干、红枣糕、红枣酒等，包装精美，适合作为礼品赠送亲友。此外，当地的小杂粮，如小米、绿豆等，品质优良，营养丰富，也是不错的选择。
- 手工艺品