内部交通
大宁县内交通以公路为主，209国道及大 - 马线（大宁 - 马头关）、大 - 永线（大宁 - 永和）、大 - 王线（大宁 - 王家垣）、沿黄公路等干线公路通过县境，是大宁县重要的交通脉络。县城内有公交车运营，主要线路覆盖了昕水镇的核心区域和周边重要村落，票价1 - 2元，方便居民日常出行和游客前往周边小型景点 。不过，公交车班次相对较少，若计划前往偏远景区，如黄河仙子祠、二郎山等地，建议选择包车或自驾。县城出租车起步价约5元，包车前往景区价格在80 - 150元不等，可根据具体距离与司机协商。
对于自驾游客，县内道路标识清晰，通往各景区的路况整体良好。但部分山区路段，如前往二郎山的山路，弯道较多，驾车时需注意控制车速，谨慎驾驶。沿黄公路风景优美，驾车行驶在这条路上，可一边欣赏黄河风光，一边前往芝麻滩旧石器遗址等景点，十分惬意。此外，大宁县还提供租车服务，游客可在县城的租车公司租用车辆，价格根据车型和租赁时长而定，普通轿车日租金约200 - 300元，SUV车型约300 - 400元，方便自由规划行程。
住宿推荐
1. 县城酒店：大宁县县城拥有不同档次的住宿选择。中高端的如昕水河畔酒店，位于县城中心地带，临近昕水河一号公园，房间宽敞明亮，配备独立卫浴、空调、网络电视等设施，部分房型可欣赏河景，标间价格每晚200 - 350元。经济型酒店如大宁快捷宾馆，价格亲民，每晚100 - 180元，房间干净整洁，提供基本的住宿设施，适合预算有限的游客。此外，县城还有一些家庭旅馆，价格在80 - 120元\/晚，虽然设施相对简单，但能体验到当地居民的生活氛围，性价比高。
2. 景区民宿：若想深度体验乡村生活，可选择入住景区周边民宿。在黄河仙子祠附近，有几家由当地民居改造而成的民宿，保留了传统窑洞建筑风格，内部经过翻新后配备了现代化的床铺、卫浴设施，一晚价格在150 - 250元左右。民宿主人热情好客，会为游客准备当地特色农家饭菜，如小米粥、南瓜馒头、凉拌野菜等。前往二郎山景区游玩时，山脚下也有简易民宿可供选择，价格约100 - 150元\/晚，适合徒步登山爱好者，方便第二天一早开始登山行程。
美食体验
在大宁县县城，昕水西街是美食集中地。想要品尝地道的大宁西瓜，可前往当地的农贸市场，这里的西瓜多为附近农户当天采摘售卖，新鲜又实惠。购买后，让摊主帮忙切块，即可享受清甜多汁的美味。“红谷香”小米粥店是品尝大宁红皮小米粥的好去处，店内除了香浓的小米粥，还搭配有手工制作的咸菜、油饼，人均消费15 - 20元，是开启一天旅程的绝佳早餐选择。
若想品尝更丰富的特色美食，可前往“黄河风味餐厅”，这里的黄河鲤鱼炖豆腐是招牌菜，选用黄河野生鲤鱼，肉质鲜嫩，搭配当地卤水豆腐，汤汁浓郁醇厚，价格约80 - 100元\/份。餐厅还提供竹节参炖鸡汤，汤鲜味美，具有滋补功效，人均消费50 - 80元。此外，街边的小吃摊也不容错过，烤红薯、玉米饼等小吃香气四溢，价格实惠，一个烤红薯仅需5 - 8元，方便游客边走边吃。
购物推荐
1. 特色农产品：大宁红皮小米是必买的特产，县城各大超市均有销售，包装规格多样，从散装到礼盒装都有，散装小米每斤价格8 - 12元，礼盒装根据品质和包装不同，价格在50 - 200元不等。大宁西瓜在夏季成熟时，可在农贸市场或路边摊购买，价格约1 - 2元\/斤，购买后可让商家帮忙装箱打包，方便携带。此外，当地的核桃、花椒等干货，在特产店也能买到，核桃每斤20 - 30元，花椒每斤40 - 60元，都是绿色天然的农产品。
2. 手工艺品：大宁县的剪纸和编织工艺品独具特色。在县城的文化街，有多家手工艺品店，展示和售卖当地艺人的剪纸作品，内容涵盖花鸟鱼虫、民俗故事等，一幅普通剪纸作品价格10 - 30元，大幅精品或装裱后的作品价格在50 - 200元。编织工艺品以竹编和草编为主，如精致的竹编小筐、草编坐垫等，竹编小筐价格20 - 50元，草编坐垫价格30 - 80元，是实用又有纪念意义的伴手礼。
游玩路线规划
1. 一日游路线
- 历史文化之旅：上午前往黄河仙子祠，了解当地传说，参观古朴的祠庙建筑，感受宗教氛围与民俗文化；中午在祠庙附近的农家品尝特色饭菜；下午返回县城，游览昕水河一号公园，欣赏水景，感受城市休闲氛围，之后前往县城的博物馆，了解大宁县的历史变迁和文化底蕴。
- 自然风光之旅：早上出发前往二郎山，徒步登山，探索原始森林，寻找恐龙蛋化石