的感受着自己的每一缕肌肉，每一块骨骼；感受着内脏充满生机的律动；感受着温热的血液在体内的循环。

    当意识与身体完全合二为一后，他开始有意识的振荡自己的肌肉。振荡处，传来了温热酥麻的感觉。

    随着振荡部位的增加，不久后，从头到脚都保持在相同的频率中轻微地振荡着。身体的大小关节，纷纷发出微不可察的细响。

    到了这一步，热身算是完成了。

    接下来，便可以开始分区域的锻炼了。随着身体各处按照不同的频率振荡，细胞的活性得到小幅度的增强。

    这副躯体的强度、各种抗性，以及感官的敏锐性，随着修炼都得到了丝丝强化。

    如果可以用显微镜近距离观察的话，一定会发现，此刻安昊宁全身上下的新陈代谢，似乎被分割在一处处流速不同的时间之中。

    且这种时间的流速并不稳定，时快时慢，无时无刻不在变化中。