这一番话，讲得形象又生动，黄帝听得眼睛都亮了，可转念一想，又皱起了眉头，再次追问：“伯高啊，你讲的这些，我都听明白了，这三股气各司其职，配合得挺默契，可还是没说到点子上啊——为啥邪气一入侵身体，人就眼睛不闭，睡不着觉呢？这跟营气、卫气、宗气，到底咋扯到一块儿的？”
伯高见黄帝急了，也不卖关子了，身子往前倾了倾，语气也认真了些：“陛下，关键就在这儿了！这睡觉的事儿，全靠卫气的作息来调，卫气能顺顺利利跑到阴经里歇着，人就睡得香；卫气要是跑不进去，在外面瞎转悠，人就别想合眼。你想啊，当那些不好的厥气，就像部落里的小毛贼，趁人不注意，偷偷溜进五脏六腑里捣乱的时候，五脏六腑就会发出‘警报’，这警报一传出来，卫气这个‘哨兵’立马就警觉了。它的第一反应，就是守好自己的岗位，不敢有半点松懈，只能在外面的阳经里坚守，一刻不停地巡逻，压根不敢进到阴经里去歇脚。”
“卫气在阳经里来回跑，越跑越起劲，阳气就跟着变得特别旺盛，就像夏天的太阳，越晒越热，阳气多了，就像大河里的水，一下子猛涨起来，直接就把阳蹻脉给‘淹没’了。这阳蹻脉，可是卫气从阳经进到阴经的必经之路，就像部落里连接东西寨的小桥，桥被大水淹了，卫气就算想进阴经，也没路可走了。而阴经那边呢，因为卫气进不来，里面冷冷清清的，就像个没人管的粮仓，变得空虚得很，阴气虚，阳气盛，一虚一盛，身体里的平衡就被打破了，眼睛是身体里最能反映阴阳的地方，阴阳一乱，眼睛就睁得老大，咋闭都闭不上，这觉，自然就睡不着了。”
伯高这番话，掰开揉碎了讲，黄帝一听，瞬间恍然大悟，一拍大腿，嗓门都提高了：“哎呀！伯高，听你这么一说，我可算明白了！怪不得呢，我就说有时候躺着，明明身子累得慌，可眼睛就是瞪得跟铜铃似的，半点睡意都没有，原来是这卫气被邪气堵在阳经里，进不去阴经，阴阳闹别扭了！”
想通了这一层，黄帝又冒出了新的疑问，皱着眉问：“那我又纳闷了，这卫气咋就这么执着呢？就不能硬闯进去？或者偷偷溜进去歇会儿？非得在外面守着，让阴经空落落的，让人遭这份失眠的罪？”
伯高笑着摇了摇头，解释道：“陛下，这你就别怪卫气了，它可不是犟，而是太忠诚了！这卫气就像咱们部落里最忠诚的卫士，心里只想着守护身体，它发现五脏六腑里进了邪气这个‘小毛贼’，就觉得外面的防线更得守好，绝不能让邪气再有机会从里面跑出来，再跑到身体的其他地方捣乱。所以它就一门心思地在阳经里巡逻布防，哪怕知道阴经那边空虚，让人睡不着，它也不敢轻易进去。生怕自己一撤防，邪气就趁机反扑，从阴经里跑出来，冲破阳经的防线，到时候身体里就更乱了，那可比失眠严重多了。这就跟咱们部落守寨门一个理儿，要是小毛贼溜进了寨心，寨门的士兵敢随便撤下来吗？肯定得守得更紧，生怕里面的贼再跑出来，祸害更多的族人。”
这话一讲，黄帝立马就懂了，连连点头：“原来是这么个理儿！倒是我错怪这卫气了，它也是为了守护身体，不得已而为之啊。”感慨完，黄帝又想起了关键问题，一脸急切地问：“那伯高，既然找到了根由，那要是遇到这种因为邪气入侵而失眠的情况，该咋解决呢？总不能就让人一直这么熬着吧？有没有啥好办法，能让卫气重新回到阴经里去，让人能踏踏实实睡个好觉？”
伯高端起茶碗，抿了一口，思索了片刻，缓缓说道：“陛下放心，办法自然是有的。说到底，这失眠就是卫气的运行乱了套，阴阳失衡了，咱们要做的，就是想办法让卫气恢复正常的运行，把身体的阴阳给调回来，让它们重新平衡。最直接的办法，就是针灸。咱们人体身上有好多穴位，这些穴位就像卫气运行路上的路标，找准了合适的穴位扎针，就像给迷路的卫气指了一条正确的路，引导它绕过被阳气堵住的阳蹻脉，重新找到进阴经的道儿。比如神门穴、三阴交穴，这些都是安神助眠的好穴位，扎上一针，就像给卫气发了个精准的定位，告诉它‘往这儿走，能回阴经’，卫气找着路，自然就能顺顺利利进去歇着了。”
“除了针灸，还能用中药来调理。用一些能调和阴阳、安神助眠的药材，慢慢把身体的气血调顺，让阳气不那么旺盛，阴气也慢慢充盈起来，阴阳一平衡，卫气自然就能正常运行了。比如说酸枣仁，这东西可是个好宝贝，它就像个温柔的小助手，性子平和，能让躁动的心神安定下来，还能轻轻安抚卫气，让它知道‘身体里的邪气已经被压制住了，不用再硬守着了’，帮着卫气放下警惕，顺利回到阴经里。除了酸枣仁，还有合欢皮、夜交藤，这些都是安神的好东西，搭配在一起，就像一个安神小