可以多吃点苦味的食物，苦味能清心火，让人感觉清爽一些，就像给车子在炎热的夏天里降降温。像苦瓜，凉拌一下，吃起来苦苦的，但能清热解暑，让人心平气和，就像给车子开了空调，凉快又舒服。

    秋天天气干燥，肺容易受到伤害，这时候可以多吃点辛味的食物，能润肺生津，给车子的某个部位加点润滑油，让它在干燥的季节里也能顺畅运行。像梨，吃起来清甜多汁，还带点微微的辛味，能润肺止咳，对秋天保养肺脏很有好处。

    冬天天气寒冷，要注重补肾，就可以多吃点咸味的食物，帮助肾藏精纳气，就像给车子在寒冷的冬天里换上适合的轮胎，让它更稳当地行驶。像冬天吃的海带炖排骨，海带有点咸，能补肾，让身体在冬天更有能量抵御寒冷，就像给车子装备好了，好应对冬天的路况。”