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书吧 > 黄帝内经爆笑讲解版 > 论勇篇第五十(二)

论勇篇第五十(二)(3/3)

可多啦!首先,一定要按照说明书或者医生的嘱咐来吃,不能自己想怎么吃就怎么吃。比如说,有些药得饭前吃,有些药得饭后吃,吃错了时间,效果可能就大打折扣。再比如说,用药的剂量也得严格控制,吃少了不起作用,吃多了说不定还会有副作用,就像炒菜放盐,放少了没味道,放多了可就咸得没法吃啦。

    “还有啊,吃这些药的时候,饮食上也得注意。不能吃那些辛辣、油腻、生冷的食物,不然就像一边在努力打扫房间,一边又有人在乱扔垃圾,身体恢复起来就慢啦。比如说,吃了治风热感冒的药,还去吃火锅、烧烤,那这火上浇油的,病咋能好得了呢?”

    黄帝点头说道:“确实如此,用药可得谨慎。少俞啊,你说这四季虚风伤人,除了我们刚刚说的这些,还有其他要注意的地方吗?”

    少俞想了想,说道:“黄帝大大,还有一点也很重要,就是生活起居。比如说,春天的时候,虽然天气慢慢暖和了,但也不能着急脱掉厚衣服,得‘春捂秋冻’嘛,让身体有个适应的过程,不然虚风一吹,就容易生病。夏天呢,晚上睡觉别对着空调、风扇直吹,这虚风从毛孔钻进去,第二天准难受。秋天干燥,要多给屋里加点湿气,不然口鼻干燥,也容易生病。冬天就更得注意保暖啦,尤其是头、脚这些部位,寒从脚下起嘛,把脚给暖好了,身体才不容易被虚风侵袭。”

    黄帝听了,连连称赞:“少俞啊,你考虑得真是周全!今天跟你一聊,我对这四季虚风伤人以及预防治疗的事儿,了解得透彻多了。咱们得把这些知识都传播出去,让更多的人受益。”

    hai
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