最重要的事情或许不是消除所有的不适，而是理解这些不适从何而来；不是追求完美的平静，而是学会在动荡中依然能够站立。当一个人能够认识到自己的反应有其根源，自己的痛苦有其意义，自己的挣扎有其价值，他便在黑暗中找到了一丝光。这丝光不足以照亮全部的路，但它足以让人看清脚下的方向。而在那些最深的痛苦中，能够看清方向本身，就是疗愈的开始。

    创作日志：（坚持的第00743天，间断12天；2025年4月1日星期三于中国内陆某四线半大城市）