第905章刘老师傅与赵明远的茶话忧思与弟子探寻（二）(2/2)

着手臂流向手掌，再从手掌沿着手臂回到肩部，接着沿着背部向下，流经腰部，最后从脚底流出。然后，我引导它从脚底重新进入，沿着腿部向上，经过腹部、胸部，最后回到头顶，形成一个完整的循环。