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    ### **尾声：胃的真相**

    **林医生画外音：**

    记住：胃不会越饿越小，但大脑会越饿越馋。减肥不是缩小容器，而是重置你的——（停顿）饥饿传感器。

    （诊室灯光渐暗，墙上投影出《中国居民膳食指南》建议：**每日至少三餐，两餐间隔4-6

    hai