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第714章 。早起喝酸奶(1/2)

    医院的走廊总是弥漫着刺鼻的消毒水味。喻夏捂着隐隐作痛的胃部,坐在消化内科门外的长椅上,盯着电子屏幕上跳动的号码。她今天穿了一件oversize的灰色卫衣,衬得本就瘦削的身形更加单薄,黑眼圈在苍白的脸上格外明显。

    "37号,请到3号诊室。"

    机械女声响起,喻夏深吸一口气,推开了诊室的门。

    诊室里,一位穿着白大褂的男医生正低头在电脑上记录着什么。阳光从百叶窗的缝隙中斜射进来,在他轮廓分明的侧脸上投下细密的光影。

    "请坐。"医生抬起头,目光专业而温和,"哪里不舒服?"

    喻夏在椅子上坐下,突然愣住了。那双眼睛——深邃而沉静,像是能看透人心。她眨了眨眼,不确定地问道:"宁...宁远?"

    医生的表情也凝固了一瞬,随即露出一个克制的微笑:"喻夏?"

    "真的是你!"喻夏惊呼,随即因为胃部一阵绞痛而弯下腰,"天啊,太巧了..."

    宁远迅速调整回专业状态,但眼神明显柔和了许多:"先说说你的症状吧。"

    喻夏叹了口气,开始讲述:"我今天早上七点半起床,因为赶稿熬到凌晨四点,实在没胃口吃饭,就喝了大约400毫升的酸奶。现在九点半了,胃里一直不舒服,还有点恶心..."

    宁远一边在键盘上敲打记录,一边问道:"空腹喝的?什么类型的酸奶?"

    "嗯,完全空腹。就是超市买的普通原味酸奶,大瓶装的那种。"喻夏回忆着,"其实我经常这样,早上没时间就喝点酸奶对付一下。"

    宁远的眉头微不可察地皱了一下:"经常这样?具体频率是?"

    "一周...大概三四天?"喻夏有些心虚,"我写作经常昼夜颠倒,早上起来根本没胃口。"

    "除了今天的不适,平时喝完酸奶有什么反应吗?"

    喻夏思考了一下:"有时候会觉得胃里凉凉的,或者有点胀气...但我以为是正常的。"

    宁远放下手中的笔,直视着喻夏:"首先,空腹大量饮用酸奶不是一个好习惯。酸奶虽然营养丰富,但含有大量乳酸菌和酸性物质,空腹时直接接触胃黏膜,会刺激胃酸分泌,对肠胃造成负担。"

    他的声音低沉而清晰,带着医者特有的权威感,却又因为面对的是旧识而多了一丝关切。

    "其次,你可能有轻微的乳糖不耐受。"宁远继续道,"亚洲成年人中有相当比例的人乳糖酶活性不足,饮用乳制品后会出现腹胀、腹痛甚至腹泻的症状。"

    喻夏惊讶地睁大眼睛:"我一直以为酸奶对肠胃很好..."

    "适量确实有益,但前提是正确的饮用方式。"宁远从抽屉里取出一张消化系统示意图,"你看,空腹时胃酸pH值较低,酸奶中的活性菌群在这种环境下存活率会大幅降低,营养价值打折扣。而且突然大量冷饮进入胃部,会引起胃部血管收缩,影响消化功能。"

    他的指尖在图纸上移动,耐心解释着每个细节。喻夏注意到那双手修长干净,指甲修剪得整齐利落,是双典型的外科医生的手。

    "那我今天为什么会特别难受?"喻夏问道,不自觉地揉了揉胃部。

    宁远的目光落在她的手上:"400毫升对空腹的胃来说量太大了。再加上你长期熬夜,饮食不规律,胃黏膜可能已经有些损伤。"他停顿了一下,"最近压力很大?"

    喻夏苦笑:"截稿日前总是这样。"她突然想起什么,"对了,你怎么会在这里当医生?我记得你高中时就说要学医..."

    "本硕博连读,去年刚调回这家医院。"宁远简短回答,却掩饰不住眼中的笑意,"而你,实现了当作家的梦想。"

    喻夏脸一热:"勉强糊口而已。"她想起高中时偷偷在文学社刊物上写小说,宁远作为学生会主席还曾给她提过修改建议。

    宁远开了几张检查单:"先做个呼气试验确认乳糖不耐受程度,再查个胃镜看看胃黏膜情况。不过今天可能排不上了,你要预约明天吗?"

    喻夏看着检查单,突然意识到自己连医保卡都没带:"我...我今天就是临时
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