两人这才稍微冷静下来。小董悻悻地把书塞回给小刘,小刘则低头整理被弄皱的书页。
\"其实...\"我试图缓和气氛,\"我觉得你们说的都有道理。小刘的前脚掌理论适合轻装运动,小董的后脚跟经验适合负重情况,没必要非争个对错...\"
\"不行!\"两人异口同声地打断我。
小董先开口:\"这不是简单的对错问题,是原则问题!如果错误姿势导致更多人受伤怎么办?\"
小刘立即接上:\"正是!错误的行走方式会导致慢性损伤,作为健身教练,我有责任纠正...\"
\"你又来了!\"小董翻了个白眼,\"健身教练证考了三个月就敢指点江山,我五年的实战经验还不如你几本书?\"
\"实战经验?\"小刘冷笑,\"你那种野蛮训练早该淘汰了!现代运动科学...\"
眼看战火重燃,我绝望地捂住额头。这时小董突然做了个出人意料的举动——他光着那只没穿袜子的脚,走到旁边的跑步机上。
\"看好了,理论家!\"他启动跑步机,调到步行速度,\"这就是我们普通人的走路方式!\"
确实,他的每一步都是明显的后脚跟着地,然后整个脚掌接触地面,最后前脚掌推离。看起来轻松自然。
小刘不甘示弱地跳上旁边的另一台跑步机:\"那你也看清楚了!\"他调整到一个较快的速度,开始展示前脚掌着地的方式,看起来像在做慢跑。
\"你这是跑步不是走路!\"小董喊道。
\"速度快慢而已,原理相同!\"小刘反击。
两人像赌气的孩子一样在并排的跑步机上较劲。我无奈地看着这一幕,突然注意到小董的右脚踝因为没穿鞋而有些不自然的弯曲。
\"小董,你的脚...\"我话音未落,只听\"啊呀\"一声惨叫,小董的右脚向外一扭,整个人从跑步机上摔了下来。
\"卧槽!\"我冲过去扶他。小董抱着右脚踝,疼得脸色发白。小刘也立即关掉跑步机跳下来。
\"让我看看,\"小刘熟练地检查起小董的脚踝,\"应该只是轻微扭伤,但肿得厉害。得立即冰敷。\"
小董疼得龇牙咧嘴,却还不忘嘴硬:\"看...看吧...这就是你...你的前脚掌理论...\"
\"闭嘴吧你,\"小刘出人意料地温柔,\"这时候还争什么对错。\"他转头对我说:\"去前台要个冰袋,再借个急救箱。\"
当我拿着冰袋回来时,看见小刘已经帮小董调整到一个舒适的姿势,正托着他的脚放在椅子上。
\"...其实你说得对,\"小刘低声说,\"我不该忽视个体差异。你的旧伤确实不适合突然改变着地方式。\"
小董愣了一下,疼痛扭曲的脸上露出一丝惊讶:\"我...我态度也不好。那些研究确实有价值...\"
我递过冰袋,忍不住笑了:\"早这样多好。\"
小刘熟练地用弹性绷带为小董包扎,动作专业而轻柔:\"不过我还是坚持,对大多数人来说,前脚掌着地更科学...\"
\"但对有旧伤或负重的人,后脚跟着地更实用。\"小董接话,但这次语气平和了许多。
\"所以我们谁也没错?\"我挑眉。
两人对视一眼,竟然同时笑了。小刘耸耸肩:\"可能真的没有绝对正确的答案吧。\"
\"但有一点是肯定的,\"小董龇牙咧嘴地说,\"光脚在跑步机上演示是愚蠢的。\"
我们三个都笑了起来。健身房的前台小姐姐终于走过来:\"需要帮你们叫救护车吗?\"
\"不用不用,\"小董试着动了动脚踝,\"当兵的这点伤算什么。\"
\"不过得去医院拍个片子,\"小