用racker提升课堂信息处理速度；下午教室使用5000K色温灯光，抑制褪黑素分泌维持清醒度；课间补充omega - 3坚果，促进神经突触连接。 ”

    林教授：“这些工具很有创新性。注意力训练能让学生快速进入学习状态，灯光调节和营养干预也从生理层面为学习提供支持。不过，在实施过程中要注意根据学生的反馈进行调整，确保这些工具真正发挥作用。总的来说，你的这份排课方案很用心，充分结合了认知科学和学习效率规律。在实施过程中，不断总结经验，根据实际情况灵活调整，相信能为学生的学习带来积极的影响 。”

    我：“太感谢您了，林教授。您的指导让我对这份方案更有信心，也让我看到了需要完善的地方。我会按照您的建议，在实践中不断优化。”