关两日。他悠然起身，由于修炼“赤心异火”时，狂暴的火元素肆虐，身上衣物早已化为灰烬。他踱步至修炼室的淋浴间，畅快淋漓地洗了个热水澡。温热的水流冲刷着身躯，仿佛洗去了多日修炼的疲惫，令他感到一种前所未有的惬意。以他如今的境界，早已无需通过睡眠来恢复精力，只需打坐修炼，运转周身三清真气，便能精神焕发，重归巅峰状态。

    刚刚换好一身干净衣物，班爽还未踏出修炼室，便听到外面传来周武那熟悉的大嗓门：“班爽，你在家吗？听说你回来了，也不叫我一声！”