早睡不是妥协，而是战略储备。

    有人抱怨早睡浪费时间，实则透支未来。

    短期看，熬夜多出的2小时，可能换来次日8小时的低效。

    长期看，熬夜积累的健康债，终将以疾病、早衰、慢性病等形式加倍偿还。

    早睡不是放弃奋斗，而是用科学方式延长高效期。毕竟，谁不想用最少的投入，换取最持久的战斗力？

    早睡的本质，是尊重人体昼夜节律，给身体定期保养。别再为熬夜找借口。你熬的不是夜，是命。从今晚开始，把手机调成勿扰模式，让身体在23点前进入充电仓。毕竟，能掌控睡眠的人，才能掌控人生。

    “知道了，老公，我不会耽误你太久的。你快给我讲讲菜根谭吧。讲完了你就可以睡觉了。”

    “老婆，你现在已经是战家大小姐了，你还这么的勤奋好学，真的很不容易哦。其实，你学习的努力精神让我很钦佩的。”

    “我要遇见更好的自己呀。”

    好！

    遇见更好的自己！那就加油吧。

    陆君庭满意地看着心爱的妻子，内心欢喜。

    只要一个人愿意学习，努力上进，那么日子就不会过得很差。