心。萧队，刚才谢谢了。”

    “你恢复的倒是挺快。” 萧仪墨看了一眼还没有缓过劲的三人又看了一眼面前的林宇，现在的林宇除了脸色还有点苍白之外其余已经和平常没什么两样了。

    “唉，难道是不难，就是太折磨人了！”此时，高翔也终于缓了过来，他一边起身一边说着。

    “是这个道理。不过不打紧，你们得慢慢来。”萧仪墨对今天的这个结果还是比较满意的，一般人在经过刚才那样的空中旋转之后别说起身了，怕是得直接趴在地上吐，今天这四人一个能起身，一个能小跑，两个能坐在地上没有别的反应，这样的结果对于普通人来说已经是非常好的了。

    “今天就这样吧，早点回去休息吧。不过你们四人可要做好准备，以后这种训练可少不了！”