这类户外综艺的核心卖点就三个，新颖的模式+讨喜的人设+不错的剧本。
《奔跑吧是国内的首档户外综艺，是新模式。
只要剧本编的好，七位固定嘉宾里，有两到三位会带动节奏，有综艺感，放得开，能逗笑观众，这个节目基本就成功了。
实际上，陆远对这档综艺的期望并没有太高，对pps而言，《奔跑吧只是一次尝试。
拍摄时由pps和东方卫视主导，同时请来韩国的团队在一旁指导。
目的是给pps注入综艺基因，尽可能的把韩国团队的本事学到手，从而开发属于自己的原创综艺节目。
根据pps综艺部的反馈，进展不错，在《奔跑吧拍摄完成后，团队成长显着。
刘施施心心念念的那档旅游综艺，已经筹备的七七八八，全国选景，明年可以开拍，而针对诱拐的公益性综艺，也在筹备中，接近尾声。
“奔跑吧，兄弟！”
节目进行，九个嘉宾，分别为红黄蓝，三三对抗。
第一个项目是《指压板。
节目组在广场上布置了一个指压板跑道，全长一百多米，有平地，有台阶，还设有不同关卡，跳绳，钻圈，跳马
让每一队嘉宾接力过关，最后比拼哪支队伍用时最少。
这时候就能初步看出几位嘉宾的特点了。
红队成员是王保强、薛之签、郭京飞。
王保强主打一个实诚，虽然几人里数他咖位最高，但完全看不出来，毫无架子，嗷嗷往上冲，疼的龇牙咧嘴，也毫不含糊。
薛之签被雪藏多年，知道机会难得，能不能火就靠这一次了，不停的给自己找镜头，以至于嘴比脑子快，后知后觉，闹出不少笑话。
在撒贝拧的挑拨下，更是一直在旁边咋咋呼呼的喊，让保强不要装了，哪有那么疼，太夸张了，并表示自己背个人跑都是小意思。
结果轮到他上场的时候，导演真的满足他的要求，从人群里挑了个重量级坦克。
薛之签细胳膊细腿，起初还不以为然，直到看见对方的体型，脸都吓绿了，等背着对方上了指压板，此前不屑一顾的表情消失不见，不停的龇牙咧嘴，疼的差点哭出声。
前后反差之大，令弹幕乐疯。
之后的几人，黄队撒贝拧、高圆圆、林庚新，蓝队景甜、沙益、苏醒同样各具特点。
撒贝拧可谓耳听六路眼观八方，坚决不让任何一个人感到尴尬，一个劲的递话，防止冷场。
景甜文文静静的气质大美女，上场后一点也不端着，接地气，不扭捏，不矫情，能放得开。
与景甜对比，高圆圆就显得颇为注意形象。
而沙益，苏醒，林庚新等人，包袱抖的也挺自然，装傻充愣，制造了不少笑料。
总体来讲，在这个环节中，大伙都很卖力，没有谁偷奸耍滑，一个个疼的大呼小叫，眼角飙出泪。
朱亚闻见郭京飞龇牙咧嘴，幸灾乐祸的哈哈大笑。
罗进疑惑：“这玩意儿真的有那么疼？”
“一看就是小学物理没学好，压力一定时，受力面积越小，作用效果就越大。”朱亚闻眼神鄙视。
“你家小学学物理啊。”罗进当他放屁。
陆远则笑着说：“这档综艺在杭州拍摄时，我和施施去探过班，那丫头最初也不信有多疼，这玩意由塑料橡胶制成，伸手摸了摸，有一定硬度，凹凸不平，瞧着不过如此，我就骗她上去，还打赌，赌注是一周的家务活，她信了，光脚踩上去，后来”
“后来怎么了？”
“还能怎么，带她去商场买包呗。”
罗进明知故问：“谁问你买包的事情啊，我说家务活，最后谁做的。”
陆远翻了个白眼，这不废话么。
他感慨：“有时候对自己挺无语，闲得无聊就喜欢逗她玩，人家明明乖乖巧巧听话的很，非要给她惹毛，到头来还得自己哄，每次在心里告诉自己下不为例，可回回不长记性。”
“巧了，我也经常这么干。”罗进无视二人鄙视的目光，镇定自若的再拿一只生蚝。
“咳。”朱亚闻干咳一声，道：“俺也一样。”
陆远咧咧嘴，大抵这就是男儿至死是少年吧。
一念至此，当刘施施发了几张全身自拍照，并问他哪一套衣服好看时，他高冷的回：前不凸后不翘，可笑可笑！
节目继续。
嘉宾转移位置，来到游泳池前，游戏进入第二个环节。
红黄蓝三组队员各自挑选出一名代表，在餐桌前坐下，剩下的两名队员会坐在游泳池前的飞椅上。
那名代表必须按照服务员的上菜顺序，把相应的食材放在面饼上，包起来一口吃掉。
如果顺序错了，后方的两名队友就要受到处罚，飞入游泳池里。
这一环节，几位嘉宾可以互相挖坑。
黄队撒