怎么做？

    用系统脱敏疗法。

    消除恐惧的最好办法就是直面恐惧，克服胆小的最佳办法就是直面令人害怕的事情。

    他带李白薇来沪宁塔可不是简简单单的观光，是要从塔上跳下去，玩蹦极。

    这也是他给李白薇制定的难忘约会，《李白薇的心跳回忆》。