队员们迅速散开，冲向训练场上的模拟建筑。钱多多和王旭组成狙击小组，快速占领制高点；张翰检查爆破装置；裴成架起机枪掩护...
秦清瑶站在监控室，通过摄像头观察每个队员的表现。她的目光锐利如刀，不放过任何细节。
\"钱多多！\" 秦清瑶按下通讯器，\"你刚才的狙击点位暴露了！重来！\"
钱多多咬了咬牙，迅速更换位置。
训练持续到中午十二点，队员们已经精疲力尽。秦清瑶却依然站得笔直，连汗水都没擦一下。
\"集合！\" 她吹响哨子。
队员们拖着疲惫的身体列队。秦清瑶走到每个人面前，一一指出他们的失误。
\"王佳，突入动作太慢！\"
\"陈沉，手雷投掷角度不对！\"
\"谢宴礼，侦察路线选择错误！\"
最后，她站在队伍正前方：\"记住，战场上任何一个失误都可能要了你们的命。我不允许我的队员因为训练不足而牺牲。下午继续！解散！\"
队员们默默离开训练场，没人敢抱怨。他们知道，秦清瑶是在用这种高强度的训练来麻痹自己的痛苦。
食堂里，钱多多狼吞虎咽地吃着午饭。
\"慢点，没人跟你抢。\" 王旭递给他一瓶水。
钱多多灌了半瓶水，长舒一口气：\"你们发现没，秦队最近越来越可怕了。我昨天看到她一个人在格斗室打到晚上十一点。\"
张翰压低声音：\"听说她每天只睡五六个小时，其他时间都在训练或者看任务简报。\"
\"她在等姐夫回来。\" 一直沉默的裴成突然开口，\"她怕自己不够强，等不到那天。\"
众人陷入沉默。他们都清楚，秦清瑶是在用疯狂的工作和训练来减少对楚风的思念和担忧。
下午的训练更加残酷。秦清瑶设计了一套近乎变态的障碍课程，要求队员们在规定时间内完成。任何一个人超时，全队都要重来。
\"再来！\" 秦清瑶看着第五次失败的队伍，声音冰冷，\"记住，我们是一个团队。一个人的失误，全队买单！\"
夕阳西下时，队员们终于勉强达标。所有人都瘫倒在地，连手指都不想动一下。
秦清瑶站在他们面前，脸上依然没有表情：\"明天早上五点半，准时集合。迟到一秒，加训一小时。\"
看着秦清瑶远去的背影，钱多多哀嚎一声：\"杀了我吧...\"
\"闭嘴吧你。\" 王佳踢了他一脚，\"秦队比我们累，她每天的训练量比我们大多了！\"
而此时，距离境外作战已经有三个月时间，这三个月里，整个 \"猎鹰\" 特警队都发生了翻天覆地的变化。
深夜的训练场上，秦清瑶独自一人进行着格斗训练。汗水浸透了她的训练服，拳头已经磨出了血痕，但她仿佛感觉不到疼痛，机械地重复着每一个动作。
\"砰！\" 一声闷响，沙袋被她一记重拳打得高高扬起。
\"你这样训练，身体会垮的。\" 一个熟悉的声音突然从身后传来。
秦清瑶猛地转身，只见陆思宇撑着双拐站在训练场边缘。他的腿伤已经好了大半，但医生仍然不允许他参加高强度训练。
\"你怎么来了？\" 秦清瑶擦了擦额头的汗水，声音依然冷静。
\"钱多多前两天去医院看我了，和我说了一下你现在的状态！\" 陆思宇慢慢走近，然后将双拐放在一旁的休息凳上，缓缓坐下，说道：\"秦队，你这样不行。三个月了，你几乎没有好好休息过。\"
秦清瑶沉默地解开拳套，坐在一旁，说道：\"我没事。\"
\"你这是在透支体能，很容易造成永久性的肌肉拉伤。\" 陆思宇直视着她的眼睛，\"姐夫如果知道你这样...\"
\"别提他！\" 秦清瑶猛然提高了声音，随即又强压下情绪，\"抱歉，我...\"
陆思宇摇摇头：\"秦队，我们都想念他。但你不能这样折磨自己。\